الحصول على الحوامل في 40: أشياء تحتاج إلى معرفته

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • الحمل في 40s الخاص بك
  • فوائد وجود طفل في 40s
  • عيوب الحصول على الحامل بعد 40
  • فرص الحصول على حامل بعد 40
  • ما هي فرص الحصول على الحوامل وبطبيعة الحال في 40S؟
  • ما هي فرص الحصول على الحوامل مع علاج الخصوبة؟
  • ما الذي يمكنك القيام به للحصول على الحوامل بعد 40؟

قبل بضعة عقود ، كان إنجاب طفلة في سن الأربعين يعتبر مستحيلاً أو محفوفة بالمخاطر. ليس بعد الآن. قد لا تزال المخاطر موجودة ، ومع ذلك ، تقدمت التكنولوجيا الطبية ومع الكثير من علاجات الخصوبة المتاحة ، أصبح الآن من السهل الحمل عند سن 40. طالما أن المرء يحافظ على صحته ويستشير طبيبًا ، فإن الحمل عند سن الأربعين يكون كثيرًا البطاقات!

الحمل في 40s الخاص بك

تعمل الأنظمة البيولوجية للمرأة ، وخاصة الجهاز التناسلي ، بشكل أفضل بين العشرين والثالثين. ولكن خلال الأربعينيات من العمر ، تؤثر التغييرات التي تحدث داخل الجسم على القدرة التناسلية للفرد.

في عمر 40-44 سنة: نوعية وكمية البيض في أفضل حالاتها في السنوات الصغرى. مع زيادة العمر ، كل من الانخفاض. في الأربعينيات من العمر ، سيجد المرء صعوبة في الحمل عند سن الأربعين بطبيعة الحال. أيضا ، في هذا العمر ، قد يكون للبيض المنتجة تشوهات صبغية. ومع ذلك ، يمكن السعي إلى آليات الإنجاب المساعدة للحصول على الحمل. إذا تم العثور على البيض غير طبيعي ، يمكن الاستفادة من بيض المانحين ، ويمكن إجراء علاج IVF. المشكلة الأخرى هي مع الرحم. تصبح البطانة أكثر سمكًا مما يؤدي إلى انخفاض كمية الدم إلى الرحم ، مما يجعل عملية زرع البيض أمرًا صعبًا.

{title}

يحدث انقطاع الطمث أيضًا في هذا العمر الذي سيختصر دورة الطمث. وهذا يعني أن الإباضة يمكن أن تحدث حتى في اليوم التاسع من اليوم الخامس عشر كما في الدورة العادية. يمكنك الحصول على عدة الإباضة لتحديد أيام الإباضة الدقيقة لأن ممارسة الجنس في هذه الأيام يمكن أن تزيد من فرص الحمل.

في عمر 45 سنة وما بعدها: تقل احتمالات الحمل بشكل طبيعي بعد 45 سنة. ومع ذلك ، لا يحتاج المرء إلى فقدان القلب حيث يمكن إجراء علاجات الخصوبة مثل IVF. منذ يتم فحص البيض ويتم زرع البيض الأكثر صحة فقط ، هناك فرصة أفضل للأجنة صحية. يمكن أيضًا تجربة بيض المانح إذا لم يتم العثور على بيض صحي. هذا يمكن أن يكون أفضل طريقة للحصول على حمل صحي حيث أن هناك نسبة نجاح عالية للحمل أكثر من 40 مع هذه الطريقة.

فوائد وجود طفل في 40s

بالطبع ، هناك فوائد عديدة لوجود طفل في الأربعينيات. من المرجح أن تكون آمنًا ماليًا ومستعدًا عاطفياً في هذا العمر. ربما تكون في أفضل مرحلة من حياتك المهنية وتكون جاهزة عمليًا للاسترخاء. أنت أيضا تميل إلى أن تكون أكثر خالية من الإجهاد في هذا العمر ، كما كان كل عامل آخر في صالحك.

هذا هو أيضًا العمر الذي تكون فيه علاقتك في ذروتها حيث كنت أنت وشريكك معًا لفترة من الوقت. وبالتالي ، فأنت في مكان مريح في علاقتك. من المؤكد أنك ستنجب طفلاً مع الشخص الذي تحبه وهذا سيعني أيضًا أساسًا أسريًا أقوى لطفلك.

أيضا ، أنت في عصر تميل فيه إلى أن تكون أكثر حكمة ، وأكثر نضجا وحساسية. لذلك ، كأم مسنة ، قد تكون قادراً على اتخاذ اختيارات الأبوة والأمومة العملية. يمكنك أن تكون أفضل الأم في هذا العمر.

{title}

وقد وجد أن الأمهات الأكبر سنا أكثر ثقة وجاهزية للرضاعة الطبيعية ، مما يسهم في تحسين صحة الأم والطفل. في سن الأربعين ، يميل كلا الوالدين إلى أن يكونا في وضع جيد ماليا مما يساعد على تحسين الأبوة والأمومة كما يمكنك الآن توفير الأفضل لطفلك.

أنت أيضا أكثر سهولة في هذا العصر ، كما كنت قد رأيت العالم حتى الآن. لذا ، أنت الآن حريص على التركيز على حياتك الشخصية التي ستتيح لك وقتًا ممتعًا مع طفلك. وبالتالي ، يمكنك رفع طفلك بشكل أفضل.

ميزة أخرى هي أنه في سن الأربعين ، هناك فرصة أفضل لوجود أكثر من طفل واحد. إذا كنت تحاول الحمل بشكل طبيعي ، فسيكون على الهرمونات العمل لساعات إضافية مما قد يؤدي إلى زرع أكثر من بيضة واحدة. وبالتالي ، فإن فرصة وجود توائم هي أكثر في هذا العصر. نفس الشيء ، إذا كنت تختارين الحمل المساعد مثل البيض المتبرع ، التلقيح الاصطناعي ، وما إلى ذلك ، هناك فرصة أكبر لأكثر من طفل واحد.

عيوب الحصول على الحامل بعد 40

العيب الرئيسي في الحمل بعد سن الأربعين هو أن هناك خطرًا أكبر من أن يولد الطفل يعاني من حالات غير طبيعية. يعتبر هذا العمر بمثابة سن الحمل عالية المخاطر. الحمد لله ، اليوم هناك تقنيات طبية متقدمة يمكن أن تعرف العيوب الخلقية في وقت سابق. يمكن للنساء الحوامل في الأربعينات من العمر الخضوع لاختبارات الفحص لمعرفة ما إذا كان هناك أي تشوهات في الجنين. من الملاحظ أن الأطفال المولودين في الأمهات الأكبر سنا أكثر عرضة لظروف مثل متلازمة داون. تميل الشذوذات الكروموسومية أيضًا إلى حدوث الحمل على مدى 40 عامًا.

مشكلة أخرى مرتبطة بحالات الحمل الأكبر سنا هي الإجهاض. إن خطر الإجهاض يكون أعلى في حالات الحمل التي تزيد عن 40 سنة وبعد سن 45 ، تزداد الفرص أكثر.

{title}

حتى إذا كان أحد الحوامل وكانت جميع الاختبارات مواتية ، يلزم توفير رعاية إضافية خلال فترة الحمل بالكامل وحتى بعد الولادة. في بعض الحالات ، ينصح الأطباء أيضًا بالاسترخاء في الفراش.

النساء الحوامل الأكبر سنا أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل المتعلقة بالمشيمة ، ارتفاع ضغط الدم ، سكري الحمل ، مقدمات الارتعاج وأكثر. قد يكون لديهم أيضًا مشاكل متعلقة بالتسليم ومن المرجح أن يكون لديهم عملية قيصرية وليس عملية توصيل طبيعية. قد يولد الأطفال قبل ذلك بكثير مما يعني أنهم سيكونون ناقصي الوزن. يمكن أن يكون وضع الطفل صعبًا أيضًا أثناء الولادة.

نعم ، هناك العديد من التعقيدات للحوامل فوق سن الأربعين. والخبر السار هو أن هناك العديد من النساء اللواتي كان لديهن حمل طبيعي وصحي في هذا العمر. تذكر ، أي مشاكل تواجهها ، هناك الطب الحديث لمساعدتك.

فرص الحصول على حامل بعد 40

هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن العديد من النساء فوق سن الأربعين ، يتعاملن مع قضايا الخصوبة. تقل فرص الحصول على وظيفة بعد 40 عامًا ، وهناك احتمال بنسبة تتراوح بين 5 إلى 20 بالمائة للنساء في الأربعينيات من العمر وما بعدها.

امرأة في الثلاثينات من عمرها ستحظى بحوالي 75 في المائة من احتمال الحمل في حين أن فرص الحمل تصل إلى 40 سنة تنخفض بشكل كبير. وذلك لأن عدد البويضات التي يتم إنتاجها يتناقص بشكل كبير مع تقدم العمر. خلال السنوات الأولى من عمر الإنسان ، يتراوح عدد البيض المنتج بين 300،000-400،000 ، لكن عدد البيض المنتج لدى النساء بعد 37 سنة هو 25،000 فقط. كما تتدهور نوعية البيض مع زيادة سنهم.

يزداد انتشار الإجهاض أيضًا في حالات الحمل التي تزيد عن 40 عامًا. في أوائل الأربعينيات ، تصل فرصة الإجهاض إلى حوالي 34 بالمائة ، في حين تصل إلى 45 حالة في عمر 45 ، وتوجد أيضًا مضاعفات أخرى مثل التشوهات الوراثية والكروموسومات. مشاكل وهلم جرا.

ومع ذلك ، فمع توافر العديد من تقنيات إعادة التأهيل (ART) المتاحة الآن ، فإن فرص الحمل عند الأربعين اليوم هي أعلى بكثير من أي وقت. وبالتالي ، فإن الوقت مناسب لمحاولة الحمل عند سن 40. حتى إذا لم يكن البيض قابلاً للحياة ، يمكن للمرء أن يذهب للبيض المتبرع ، وبمساعدة التلقيح الاصطناعي ، يمكن للنساء اللواتي تجاوزن الأربعين من العمر الحمل بسهولة الآن وتقديم أطفال أصحاء. مع الطب الحديث ، إنجاب طفل في سن 45 سنة ممكن الان.

ما هي فرص الحصول على الحوامل وبطبيعة الحال في 40S؟

تعتمد فرص الحمل عند الأربعينيات على عوامل مختلفة مثل صحة الأم ونمط حياة الوالدين وما إلى ذلك. في أوائل الأربعينيات من القرن الماضي ، هناك احتمال بنسبة 20٪ للحمل ، في حين أن النسبة 45 تقل عن النسبة المئوية ، وهي الآن أقل من 5٪.

في الوقت نفسه ، يمكنك محاولة الحمل بعد 40 سنة بشكل طبيعي من خلال إحداث تغييرات معينة في نمط حياتك وعادات الأكل. في الواقع ، هناك حالات ساعدت فيها التغييرات الحياتية في أنماط الحياة النساء على الحمل.

الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الطبيعي: إن مؤشر كتلة الجسم الأيمن (BMI) ضروري لكي يعمل الجسم بشكل طبيعي. وهذا هو ، يجب أن يكون لديك الوزن المثالي حسب طولك. هذا يعني أنك يجب أن تحاول الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي. واحدة من الأسباب الرئيسية للعقم عند النساء هي السمنة. تعمل الهرمونات بشكل طبيعي في النساء ذوات الوزن في نطاق مثالي. في الوقت نفسه ، يجب أن تحاول إنقاص الوزن بشكل طبيعي إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وتحاول الحمل. لا تتضور جوعًا ، بل تأكل بشكل صحي. يمكن أن تؤدي الطرق غير الصحيحة لاتباع نظام غذائي إلى نقص التغذية الذي يمكن أن يمنع هرمونات الغدد الصماء من العمل بشكل طبيعي.

ملاحق فقدان الوزن غير مستحسن أيضا لأنها تتداخل مع الأداء الهرموني.

الأكل الصحي: هناك شيء يسمى "نظام غذائي الخصوبة" والذي يشير إلى التغذية الصحيحة المطلوبة للحمل الطبيعي في سن الأربعين. يحتاج الجسم إلى تغذية مثالية عند الحوامل لأن الطعام الذي تتناوله الأم يساهم في وصول العناصر الغذائية إلى الرحم. يجب أن يكون هناك ما يكفي من السعرات الحرارية والبروتينات والفيتامينات والمعادن وغيرها من مكونات الغذاء لضمان الحمل الطبيعي والصحي. الحصول على المزيد من الخضروات والفواكه. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول. مقاومة التدخين. تناول المزيد من الحساء في مكان أي مشروبات أخرى ، ساخنة أو باردة. الخضار الورقية والخضراء مثالية ، خاصة البروكلي والسبانخ والشبت والقرنبيط واللفت والفاصوليا وأكثر من ذلك.

حمض الفوليك له أهمية قصوى بالنسبة للحمل. تستهلك المزيد من الأسماك لأنها يمكن أن توفر حمض الفوليك. تجنب اللحوم الحمراء ولكن زيادة تناول اللحوم الخالية من الدهون. البيض أيضا مفيد جدا للبروتينات.

يجب أن يكون لديك المزيد من السلطة والعصائر لضمان حصول جسمك على جميع الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والمعادن لحمل صحي.

نصائح: جرّب مجموعة إباضة لتوقع يوم الإباضة بالضبط. درجة حرارة الجسم تميل إلى أن تكون أعلى أثناء الإباضة. تحقق من إفراز عنق الرحم وهذا يدل أيضا على شرط الجنين. هل الجماع كل يوم بديل. ويقال أيضا أن اتخاذ مواقف لضمان اختراق أعمق يساعد أيضا في سرعة الحمل.

المكملات الغذائية: يمكن للنساء اللواتي تجاوزن الأربعين من العمر تناول العديد من المكملات لزيادة فرص الحمل. مكملات فيتامين هـ ، مكملات الفوليك ، الكالسيوم وغيرها من المكملات الغذائية يمكن أن توفر التغذية اللازمة ، وبالتالي تسهيل عمل الهرمونات.

ما هي فرص الحصول على الحوامل مع علاج الخصوبة؟

اليوم ، هناك الكثير من المساعدة المتاحة للنساء فوق سن الأربعين من الحمل ، لذا هناك فرصة متزايدة للحمل مع علاجات الخصوبة مقارنة بالأيام السابقة.

فقط لأن هناك مشكلة لا يعني أنه لا يوجد حل. على سبيل المثال ، إذا كان لدى المرأة البالغة 40 سنة أو أكثر ، وجد أنها ذات نوعية منخفضة أو إذا كان عدد البيض غير كاف ، فيمكنها أن تذهب للبيض المتبرع وتحمل.

هناك التلقيح الاصطناعي أو التخصيب في المختبر الذي يتم فيه إنشاء الجنين خارج الرحم ثم زرع. هذا الإجراء ليس فقط فرصة أعلى للحمل ولكن يمكن أن يضمن أيضا ولادة طفل سليم.

الحقن المجهري أو حقن الحيوانات المنوية داخل الهيولى يستخدم على نطاق واسع كطفل مؤكد للحمل في الأربعينات.

استشارة الطبيب وخضع لفحص طبي شامل للعثور على ما يؤثر على فرص الحمل. وبناءً على ذلك ، يقترح الطبيب علاجات أو إجراءات. قيادة نمط حياة صحي واتخاذ جميع الأدوية وفقا لنصيحة الطبيب. هناك فرصة أكبر للنساء فوق الأربعين من العمر للحصول على الحمل ولديهن أطفال أصحاء يتمتعون بعلاجات الخصوبة.

ما الذي يمكنك القيام به للحصول على الحوامل بعد 40؟

إذا كان عمرك يزيد عن 40 عامًا وتحاول الحمل ، فإن أول ما يجب عليك فعله هو التحول إلى أسلوب حياة أكثر صحة. جهز نفسك. معرفة ما يجب أن يكون وزنك المثالي والعمل على تحقيقه. اعمل على تناول الطعام بشكل جيد للحفاظ على الوزن المثالي والطبيعي. إذا كنت بدينا ، تفقد الوزن ولكن بشكل صحي. لا تتضور جوعًا أو تذهب إلى نظام غذائي متقطع ، لأن جسمك في هذه المرحلة يتطلب المزيد من التغذية.

{title}

استشارة الطبيب أو أخصائي الخصوبة ومناقشة جميع الطرق حول كيفية زيادة الخصوبة بعد 40. يمكن أن يكون هناك طرق طبيعية أو يمكنك اختيار علاجات الخصوبة ، أو الخضوع لممارسات الإنجاب المساعدة. سيتحقق الأطباء من دورة الإباضة ، والمبايض ، وصحة الرحم ، ونوعية البيض وصحتك العامة ، وسوف يرشدونك وفقًا لذلك.

استنتاج

من الواضح أن فرص الحمل عند الأربعين أو الأربعين من العمر تقل ، ولكن في نفس الوقت ، من الممتع أن نلاحظ أن هناك العديد من النساء فوق سن الأربعين في اليوم الحوامل وأن لديهن أطفال أصحاء. العلم متاح لمساعدتك شريطة أن تكون مستعدًا لذلك. لذا ، خذ كل يوم كما يأتي واتبع نصيحة طبيبك وستسمع قريبًا "الأخبار الجيدة".

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼