هل من الآمن ركوب الخيل أثناء الحمل؟
- مخاطر ركوب الخيل عند الحامل
- 1. حركة الارتداد المستمر
- 2. شعور بعدم الراحة
- 3. خطر التراجع عن الحصان
- تحذير تسجيل لوقف ركوب أثناء الحمل
في هذه المادة
- مخاطر ركوب الخيل عند الحامل
- تحذير تسجيل لوقف ركوب أثناء الحمل
ركوب الخيل تجربة في حد ذاتها. قد يجده البعض مخيفًا ، بينما لا يستطيع الآخرون الحصول على ما يكفي منه. قد تتساءل حتى يمكن للمرأة الحامل ركوب الخيل والتحرك. ليس هناك شك إذا كانت المرأة الحامل تستطيع ركوب الخيل ، لكن السؤال الحقيقي هو ما إذا كانت آمنة بالنسبة لها. والجواب هو لا.
مخاطر ركوب الخيل عند الحامل
في حين أن ركوب الخيل قد يجعلك تشعر بحالة جيدة أو حتى أن تكون هادئًا ومريحًا ، فإنه لا يخلو من تعريض نفسك وحملك لبعض المخاطر الكبرى.
1. حركة الارتداد المستمر
سواء كان حصانك يهرول أو يسير ببطء ، فإن الحركة تتحرك باستمرار إلى أعلى وأسفل طوال الوقت. علاوة على ذلك ، هذه الحركة ليست سلسة وغالبا ما تكون متشنجة. إذا كان أي ارتداد أكثر تطرفًا ، يمكن أن يتحول وضع طفلك فجأة ويؤدي إلى إصابات داخلية أيضًا.
2. شعور بعدم الراحة
حتى إذا كان لديك سرج ناعم ومريح للغاية ، فإن تجربة ركوب الخيل ليست مثالية تمامًا كما تبدو من وجهة نظر شخص ثالث. ولا يزال الراكبون الذين ظلوا يركضون على الجياد لفترة طويلة من حياتهم يشكون من الشعور بعدم الراحة وحتى مشاعر الغثيان. مع الحمل وضع جسمك على ركوب rollercoaster بالفعل ، لا ينبغي أن يكون ركوب الخيل غير مريح إضافة أخرى إلى المشاكل.
3. خطر التراجع عن الحصان
هناك فرق كبير بين الحصان وأي سيارة أخرى. لا يمكن لأي سيارة دفعك من ظهورهم أو ركلتك. هنا هناك فرص قد تفقد رصيدك أو قد يحاول الحصان رميك من ظهره. إن السقوط خلال فترة الحمل يمكن أن يكون قاتلاً للطفل ، وحتى نفسك.
تحذير تسجيل لوقف ركوب أثناء الحمل
في حال قررت ركوب الخيل بعناية عندما تكونين حاملاً ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى مراقبة بعض العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى أن الحمل معرض للخطر. يجب إحضار أي علامة على هذه الأعراض إلى إشعار الطبيب على الفور.
- تورم في العجل أو ألم شديد
- ضعف العضلات في مناطق مختلفة من الجسم
- صداع دائم وثابت
- شعور بضيق التنفس قبل الشروع في أي تمرين
- انخفاض في وتيرة تحركات طفلك
- ألم في منطقة حزام الحوض
- ألم في أقسام مختلفة من البطن
- ميل لتجربة التعب الشديد
- علامات نزيف من المهبل
- تسرب أو تتدفق من السائل الأمنيوسي
- بدء تقلصات في الرحم تدل على الولادة المبكرة
- الشعور بالدوار أو الإغماء تمامًا
- خفقان يليهما ألم في الصدر
- ضيق في التنفس يجعل من الصعب التنفس
البقاء بعيداً عن ركوب الخيل في بداية الحمل إلزامي لأن هذا هو الوقت الذي يجعل فيه الجنين رحمك موطنه. ومع ذلك ، ينبغي تجنب أي ركوب الخيل في وقت لاحق أثناء الحمل قدر الإمكان.