مانغو و باشن فاكهة موكتيل
في هذه المادة
- مكونات
- طريقة
- المعلومات الغذائية
يسمح هذا الموكتاج لفاكهة العاطفة المنعشة بأن تحتل مركز الصدارة. التوازن الطازج الدقيق من النكهات يجعله مشروبًا رائعًا للأطفال أيضًا. وهو مثالي لتلك الأيام عندما تكون الشمس شبه تعمية والسماء ملونة باللون الأزرق دون علامة على السحب. لذا ، أولئك الذين لديهم شغف بالنكهة ، لا يتناولون الكحول ، جربوا المهرول الحلو المثير للفاكهة اللذيذة ، ولديهم انفجار هذا الموسم الصيفي.
| يخدم | وقت التحضير | وقت الطبخ |
| اشخاص | الدقائق | الدقائق |
مكونات
- 2 ملعقة كبيرة أوراق النعناع
- 2 ملعقة طعام سكر
- 1/2 عصير الليمون
- 1 ملعقة صغيرة عصير فاكهة العاطفة ، طازجة أو المعلبة
- 2 المانجو ، مكعبات
- 6 أكواب من الماء
- 1 كوب من الثلج المجروش
طريقة
الخطوة 1
قطع المانجو الطازج إلى مكعبات وإضافة إلى الخلاط. المقبل ، إضافة عصير الفاكهة العاطفة والسكر وعصير الليمون ومزيج جيدا.
الخطوة 2
شريحة رقيقة من الليمون وتضيف إلى زجاج التقديم.
الخطوه 3
الآن إضافة أوراق النعناع الطازجة ممزقة في كل كوب.
الخطوة 4
املأ الزجاج بمكعبات الثلج وقليل من الماء.
الخطوة 5
الآن ، صب عصير المانجو وعصير الفواكه على مكعبات الثلج.
الخطوة 6
يمكنك حتى إضافة الصودا إلى العصير.
المعلومات الغذائية
| سعرات حراريه | 61 سعرة حرارية
| البروتينات | 0.4 جم
| إجمالي الدهون | 0.2 جم
| الكربوهيدرات الكلية | 15.1 جم
| كولسترول | 0 ملغ
| صوديوم | 3 ملغ
| بوتاسيوم | 100 ملغ