تدابير SIDS وسلامة النوم للأطفال

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما هي الدول الجزرية الصغيرة النامية؟
  • أسباب SIDS في الرضع:
  • أي الأطفال هم أكثر عرضة ل SIDS؟
  • علامات متلازمة وفاة الرضع المفاجئ في حديثي الولادة
  • كيف تقلل من خطر إصابة الأطفال بمرض نقص المناعة المكتسبة (SIDS) وغيره من المخاطر المرتبطة بالنوم؟
  • كيف تحافظ على نوم طفلك آمن
  • توصيات لسلامة النوم الرضع
  • ما يمكن للأمهات أن تفعله لحماية طفل من SIDS
  • بيئة النوم الآمن للأطفال
  • نصائح سريعة لنوم أكثر أمانًا للأطفال

كل أم تسعى جاهدة لضمان رعاية طفلها بأي ثمن. لكن الاعتناء برضيع أمر صعب. حتى أكثر الأشياء العادية يمكن أن تشكل خطرا كبيرا على المولود الجديد الحساس. واحدة من قضايا السلامة هذه هي SIDS. تابع القراءة لاكتشاف الحقائق حول الدول الجزرية الصغيرة النامية التي قد تساعد في تجنب الأسباب المعروفة ، وبالتالي منعها ،

ما هي الدول الجزرية الصغيرة النامية؟

متلازمة موت الرضيع المفاجئ ، كما يشير الاسم ، هي الموت المفاجئ وغير المتوقع للرضيع أثناء النوم. يمكن أن تحدث SIDS عند الرضع في طفل طبيعي بشكل طبيعي لأسباب غير معروفة. أحد الاحتمالات المرتبطة بـ SIDS هو الخلل المفاجئ في أي جزء من الدماغ والذي قد يؤدي إلى صعوبة في التنفس. هناك عوامل خارجية يمكن أن تسبب SIDS كذلك. هذا يجعل من الضروري مضاعفة سلامة الأطفال أثناء نومهم.

أسباب SIDS في الرضع:

لا يزال هناك سبب واضح ل SIDS أن يكون لغزا. والخبر السار هو أننا شهدنا في الآونة الأخيرة انخفاضا كبيرا في عدد الحالات التي يموت فيها طفل من SIDS. ويرجع ذلك أساسا إلى زيادة الوعي بالحالة والتأكيد على نطاق واسع ودمج سلامة النوم عند الرضع. ومع ذلك ، لا تزال الدول الجزرية الصغيرة النامية سببًا للوفاة عند الرضع حيث تحدث غالبًا بسبب مجموعة من المشكلات التي يصعب التنبؤ بها وعزلها. من المؤكد أن تعلم كل ما تستطيع حول SIDS يساعد على تجنب أي مخاطر.

شيء واحد نعرفه على وجه اليقين هو أنه ليس فقط العوامل الفسيولوجية التي تؤدي إلى SIDS ولكن أيضا عوامل خارجية مثل ظروف النوم التي تزيد من الضعف.

1. أجزاء من الدماغ لا تزال غير ناضجة

عادةً ما يكون الدماغ ناضجًا في وقت الولادة ويمكنه التحكم في الوظائف اللاإرادية الأساسية. يتطور أكثر في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة. في بعض الأطفال ، ومع ذلك ، لا تزال أجزاء من الدماغ غير مكتملة التشكيل عند ولادة الطفل. من المحتمل أن يحدث هذا عند الأطفال الذين يولدون قبل الأوان أو أولئك الذين يولدون كجزء من الولادات المتعددة (أي في التوائم ، ثلاثة توائم ، إلخ).

انخفاض الوزن عند الولادة هو عامل خطر آخر. في مثل هذه الحالات ، هناك احتمالات بأن دماغ الطفل لا يملك سيطرة تذكر على الجهاز العصبي اللاإرادي. هذا يعني أن الدماغ لا يستطيع تنظيم السيطرة الكاملة على تنفس الطفل. هذا يضع الطفل في خطر أثناء النوم ، ويعرقل الاستجابة الإثارة للطفل. الميل الطبيعي للجسم للاستجابة عند حدوث بعض الشذوذ في الجسم هو جانب مهم للغاية ، خاصة عند الرضع.

على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يعاني من مشكلة في التنفس بسبب وضع وجهه على سرير الطفل ، في حالة طبيعية ، فإن هذا من شأنه أن يثير الطفل من النوم ، وسوف يحرك رأسه تلقائيًا بحيث يمكنه التنفس بشكل طبيعي مرة أخرى. ولكن في الأطفال الذين يعانون من قصور متخلف في الدماغ ، فإن هذا التأثير لا يتحقق في بعض الأحيان. هذا يمكن أن يؤدي إلى الدول الجزرية الصغيرة النامية.

2. أمراض الجهاز التنفسي والالتهابات

بعض حالات عدوى الجهاز التنفسي والباردة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في التنفس. هذه القضايا تزيد عندما يكون الطفل نائما.

{title}

3. ردود الفعل المنعكسية غير الطبيعية

لأسباب واضحة ، يجب ألا يحتوي الجهاز التنفسي للجسم على أي سوائل زائدة (يمكن أن يؤدي إلى الاختناق وأحيانًا الوفاة). عندما يتلامس السائل مع سطح الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي ، يتم تشغيل منعكس وقائي ، مما يؤدي إلى ابتلاع الشخص أو محاولة سعال السائل من خلال الحلق أو الأنف. هذا هو المعروف باسم منعكس الحنجري. تساعد هذه الردود على إزالة السوائل من مجرى الهواء الذي قد يسبب مشاكل في التنفس. إذا كان الطفل يولد مع أجزاء معينة من الدماغ لا تزال متخلفة ، قد لا يتم تشغيل هذه الاستجابات. هذا يمكن أن يؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم وفي أسوأ الحالات ، SIDS.

4. الحرارة الزائدة

ينام الأطفال بشكل جيد في الظروف الدافئة. ولكن إذا كان الجو دافئًا للغاية ، فقد لا يتمكن جسم الطفل من التعامل معه. يمكن أن يحدث ارتفاع الحرارة أو ارتفاع درجة الحرارة بشكل رئيسي بسبب اختيار الملابس الخاطئ. الكثير من الملابس قد تزيد من درجة حرارة جسم الطفل وتزيد من خطر الإصابة بداء SIDS. ارتفاع درجات الحرارة سيؤدي إلى ارتفاع مستويات الأيض وهذا بدوره قد يؤدي إلى ضعف السيطرة على التنفس.

{title}

5. موقف النوم الخاطئ

هل سمعت الناس يؤكدون حقيقة أن الرضع يجب أن يناموا على ظهورهم؟ عندما ينام الطفل على بطنه ، يكون له تأثير ضار على تنفسه الطبيعي. كما أنه يزيد من فرص وجهه بالضغط على المرتبة وبالتالي منع التنفس الطبيعي. عندما يُجعل الطفل يكذب على جنبه ، تتقلص فرصه في زيادة بطنه. لذلك ، دائما وضع الطفل على ظهره للحد من هذه المخاطر. يجب القيام بذلك بشكل خاص لأولئك الأطفال الذين ما زالوا لا يعرفون أن يتدحرجوا من البطن إلى ظهرهم والعكس بالعكس.

{title}

لتلخيص ، والسماح للطفل مساحة كافية لتجنب ارتفاع في درجات الحرارة ، وارتداء الملابس على نحو مناسب للطقس ، ووضع الطفل على النوم على ظهره يمكن أن تساعد في الحد من مخاطر SIDS إلى حد كبير.

أي الأطفال هم أكثر عرضة ل SIDS؟

  • وقد لوحظ أن الأطفال الذكور أكثر عرضة لخطر الإصابة بالـ SIDS من الأطفال الإناث من نفس العمر ، على الرغم من أنه لم يتم تحديد سبب واضح لذلك.
  • هذا هو الشرط الذي كان الأكثر شيوعا يحدث عند الرضع. وقد لوحظت معظم الحالات في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-4 أشهر من العمر. هذا لأن الأطفال الأصغر سنا لديهم سيطرة أقل على تحركاتهم ويكونون عرضة للاختناق بسبب الملابس الداخلية الخ.
  • وهناك ملاحظة أخرى هي أن فصول الشتاء تسجل أعلى عدد من الوفيات المرتبطة بداء SIDS مقارنة بالصيف ، وذلك إلى حد كبير لأن البطانيات الإضافية والملابس تستخدم للحفاظ على دفء الطفل.

{title}

  • إذا مات أقارب الطفل أو الأطفال الآخرون في العائلة من SIDS ، فسيعتبر الطفل أكثر ضعفاً. لذا ، يجب اتخاذ احتياطات إضافية.
  • الأطفال المولودين قبل الموعد المحدد ، قبل عدة أسابيع من الموعد المحدد ، ومع انخفاض وزن المواليد سيكونون في خطر أكبر حيث قد يكونون متخلفين.
  • إذا كان هناك مدخن في المنزل ، فإن التعرض لدخان السجائر يمكن أن يجعل الطفل أكثر عرضة ل SIDS لأن الطفل سوف يتعرض للتدخين السلبي.
  • فالأطفال الذين يولدون لأمهات صغيرات السن ، ولا سيما اللاتي تقل أعمارهن عن 20 سنة ، أكثر عرضة للخطر. في حين لا يوجد سبب محدد لهذا ، فقد يكون بسبب عدم النضج في الأم وعدم قدرتها على رعاية الطفل.
  • يمكن أن تؤدي الأمهات غير الصغيرات اللواتي لديهن رعاية قليلة جداً أو بدون رعاية قبل الولادة ، وخيارات نمط حياة غير صحية ، واستهلاك للكحول والمخدرات ، إلى أمهات تلدن أطفالاً أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض نقص المناعة المكتسب (SIDS) مقارنة بالأطفال الطبيعيين الآخرين.

علامات متلازمة وفاة الرضع المفاجئ في حديثي الولادة

الدول الجزرية الصغيرة النامية هي حالة تميل إلى أن تحدث فجأة. الطفل لا يبكي حتى أثناء العملية. هذا يعني أنه قد لا يتم تحذيرك من أي علامات وأعراض مزعجة. وبالتالي ، يصبح من الصعب معرفة وقت حدوث SIDS والإجراء الذي يمكنك اتخاذه لمنع ذلك. بشكل عام ، إذا كان طفلك يعاني في كثير من الأحيان من صعوبة في التنفس ، أو إذا كان طفلك يعاني من منعكس للابتزاز سيئ للغاية ويبصق كثيرًا بعد كل طعام ، فسيكون من الحكمة الحصول على رأي الطبيب. هذا من شأنه أن يستبعد أي حالة صحية كامنة يمكن أن تزيد من خطر الدول الجزرية الصغيرة النامية. قد يصاب بعض الأطفال بمرض تنفسي قبل أيام قليلة من موت SIDS. ولكن في معظم الحالات ، يُقال أن الطفل كان يتمتع بصحة ونشاط عندما استيقظ.

كيف تقلل من خطر إصابة الأطفال بمرض نقص المناعة المكتسبة (SIDS) وغيره من المخاطر المرتبطة بالنوم؟

على الرغم من أن الأسباب لا تزال صعبة الفهم ، يمكننا في الواقع الحد من الدول الجزرية الصغيرة النامية في الأطفال عن طريق محاولة تجنب جميع عوامل الخطر المرتبطة بها.

1. موقف النوم الصحيح

ابدأ بتصحيح وضعية نوم الطفل. أدخلت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالتعاون مع منظمات رعاية الطفل والصحة الوطنية حملة "العودة إلى النوم" في عام 2003. وكان هذا في المقام الأول التأكيد على أهمية وضع الطفل على ظهره للنوم. كانت هذه حملة تهدف إلى زيادة الحديث عن الدول الجزرية الصغيرة النامية وتوعية أولياء الأمور حول سلامة نوم الرضع.

سواء كان ذلك وقت النوم أو النوم أثناء الليل ، والنوم على الظهر ، والمعروف أيضًا باسم وضع الاستلقاء هو الوضع الأكثر أمانًا لطفلك. يجب أيضًا وضع الأطفال المبتسرين الذين لا يزالون تحت رعاية حديثي الولادة في هذا الوضع حيث يميلون إلى أن يكونوا أكثر عرضةً لخطر الموت المفاجئ.

2. تصحيح الفراش وظروف النوم الأخرى

تحدث معظم المشكلات المتعلقة بالنوم بشكل أساسي بسبب بيئات النوم الخاطئة التي يتم تقديمها للطفل. إن التعرف على توصيات سلامة نوم الطفل ستكون الخطوة الأولى لتقليل مخاطر SIDS والمخاطر المرتبطة بالنوم.

ثقف نفسك من خلال التعلم من المثال. هناك العديد من القصص المأساوية عن SIDS التي تأتي كحكايات تحذيرية للوالدين في جميع أنحاء العالم. هذه تساعد الآباء على فهم كيف أن حتى أصغر التفاصيل في سلامة نوم الطفل تلعب دوراً حاسماً.

كيف تحافظ على نوم طفلك آمن

إذن ، كيف بالضبط تأكد من أن طفلك آمن أثناء نومه؟ حتى إذا بقيت مستيقظًا طوال الليل وأنت تنظر إلى طفلك ، فسيكون من الصعب معرفة ما إذا كانت SIDS تحدث لأنه لا يظهر أي علامات خارجية. إذن هناك بعض الطرق للتأكد من أن الطفل آمن أثناء النوم:

1. إبقاء الطفل في نفس الغرفة

في السنة الأولى من الولادة ، يكون جعل نوم طفلك في نفس الغرفة التي تنام فيها هو الخيار الأكثر أمانًا. يمكنك اختيار سرير من اختيارك ووضعه بالقرب من سريرك في وضع يسمح لك بمراقبة الطفل إذا كان يجب عليك ذلك ، في الليل. هذا مهم بشكل خاص على الأقل للأشهر الستة الأولى.

{title}

2. لا تعتمد على شاشات الأطفال

قد تشعر أنه لا يزال بإمكانك مراقبة الطفل عندما يكون في حضانه مع جهاز مراقبة الطفل. تعتبر أجهزة مراقبة الطفل رائعة ، ولكن لا يمكنك الاعتماد على جهاز مراقبة الطفل للوقاية من SIDS. يمكن استخدام هذه الأدوات للأطفال الأكبر سنًا بمجرد دخولهم عامهم الثاني ، ولكن في السنة الأولى ، يكون الخيار الأكثر أمانًا هو وضع سرير طفلك في غرفتك.

3. لا تعتمد على شاشات القلب التنفسي

نحن نعلم أن SIDS يحدث أساسا بسبب انسداد في التنفس. لكن هذا لا يعني أنه يمكن الوثوق بمراقبين القلب التنفسي ، أو أجهزة مراقبة التنفس بشكل عام ، أو حتى شاشات مراقبة الأطفال SIDS. لا يوجد دليل لإثبات أن هذه يمكن أن تحذر الوالد بدقة قبل الدول الجزرية الصغيرة النامية.

4. اختيار الملابس المناسبة

عندما تضعين طفلك ينام في الليل ، ضعيه على نحو مناسب حتى يشعر بالدفء والراحة. ما لم تبق في منطقة باردة ذات فصل شتوي شديد القسوة ، فإن العديد من طبقات الملابس قد تؤدي إلى شعور الطفل بالحرارة المفرطة. الملابس المناسبة للتنفس التي تتجنب الاختناق ، والعدد الصحيح من الطبقات لحماية الطفل من البرد سيكون هو الاختيار الصحيح. أيضا ، تجنب الملابس مع غطاء محرك السيارة ، وأربطة ، وما إلى ذلك عندما يكون طفلك نائما في سريره. لا تسمح لطفلك بالنوم مع ثيابه.

{title}

5. تقديم مصاصة

إذا قبل طفلك الرضيع مصاصة ، قدم له حق واحد عندما ينام. تجنب تلك التي تأتي مع الأشرطة أن تكون ملفوفة حول عنق الطفل. لوحظ وجود مصاصة طبيعية لمنع مخاطر SIDS إلى حد كبير.

توصيات لسلامة النوم الرضع

ساعدت السجلات الجماعية لحالات الدول الجزرية الصغيرة النامية الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في تقديم أفضل توصية لسلامة النوم. يتم تحديث هذا باستمرار كما يتم تسجيل النتائج الجديدة المتعلقة SIDS. فيما يلي جوهر التوصيات:

  • ضع الطفل على ظهره لمنع الطفل المتدثر في النوم.
  • تجنب الفراش الذي هو لينة جدا وأفخم.
  • احفظ طفلك في نفس الغرفة التي تنام فيها.
  • منع تعرض الطفل للتدخين والمخدرات والكحول.
  • امنح الطفل مصاصة.
  • لا تخطي اللقاحات الموصى بها.
  • لا تعتمد على شاشات SIDS المنزلية.

ما يمكن للأمهات أن تفعله لحماية طفل من SIDS

SIDS ليست شائعة جدا ، والحد من عوامل الخطر يمكن أن يقلل من فرص SIDS قدرا كبيرا. ولكنك كأم ، لن تحتاج إلا إلى السلامة المطلقة لطفلك. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب SIDS عند الرضع:

1. لا تترك الطفل وحده خلال وقت البطن

وقت البطن ضروري للمساعدة في تقوية عضلات الطفل. لكن مراقبة وقت البطن هو المفتاح. يجب تحديد مدة وقت المعدة بناءً على عمر الطفل ويعتمد على ما إذا كان يحب أن يكون في بطنه. بغض النظر عن المدة التي يقضيها في بطنه ، يجب أن تكون مراقبًا له باستمرار. أيضا ، تأكد من أنه في بطنه فقط عندما يكون مستيقظا وفعالا وليس عندما يكون متعبا وناعما.

2. استشارة الطبيب كلما كان الطفل يحمل علامات أمراض البرد أو الجهاز التنفسي

حتى البرد المعتدل يمكن أن يكون شديدًا جدًا عند الرضع في الأشهر الضعيفة. قم باستشارة طبيب الأطفال الخاص بطفلك عندما يظهر الطفل أي علامات على مشاكل في الجهاز التنفسي.

3. تغييرات نمط الحياة

تجنب التدخين عندما تكونين حاملاً وحتى بعد الولادة. يمكن أن يسبب تعاطي الكحول والمخدرات الأخرى مشكلة للطفل بعد الولادة ، خاصة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. لا تسمح لأي شخص بالتدخين في أي مكان بالقرب من الطفل. تجنب السماح للطفل بالنوم بالقرب من أي شخص يستهلك الكحول.

4. الرضاعة الطبيعية والدول الجزرية الصغيرة النامية

وﻣﻦ اﻟﻤﻼﺣﻈﺎت اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ أن اﻷﻃﻔﺎل اﻟﺮﺿﻊ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺮﺿﻌﻮن ﻣﺒﺎﺷﺮة ﻣﻦ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻮﻻدة ﻳﻌﺘﺒﺮون أآﺜﺮ ﻣﺄﻣﻮﻧﺔ ﻣﻦ SIDS. إن ملامسة الجلد مع الجلد أمر بالغ الأهمية في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة. الرضاعة الطبيعية الحصرية للطفل في الأشهر الستة الأولى يمكن أن تعزز صحة ومناعة الطفل. هذا يمكن أن يعزز أيضا تطوير أفضل لجميع أجزاء الدماغ في الأطفال المبتسرين.

بيئة النوم الآمن للأطفال

لا يمكن تجنب بعض العوامل المادية التي تؤدي إلى الدول الجزرية الصغيرة النامية ، ولكن يمكن تصحيح العوامل الخارجية ، بما في ذلك بيئة النوم غير الآمنة. هذا يمكن أن يقلل من مخاطر SIDS قدرا كبيرا. إليك بعض النصائح لضمان بيئة آمنة للنوم للأطفال في الأشهر القليلة الأولى:

1. اختيار سرير الحق

اختر سريرًا يلبي جميع متطلبات ومتطلبات السلامة. يجب أن تكون قوية بما فيه الكفاية للحفاظ على وزن الطفل. عند اختيار المهد ، اختر واحدًا به حديديًا عاليًا بما يكفي لمنع السقوط أثناء النوم. سوف تكون الحمالات وأسرّة الأطفال المناسبة للسن أفضل الخيارات.

2. اختيار فراش النوم المناسب

يجب أن تكون صلابة المرتبة مناسبة تمامًا. مرة أخرى ، يجب اختيار هذا على أساس وزن الطفل. يجب اختيار مرتبة معتمدة للاستخدام الآمن في أسرّة الأطفال ، ويجب أن يتناسب الحجم تمامًا مع سرير الأطفال. تجنب اختيار تلك التي من شأنها أن تترك فجوات أو قياس إضافي ، وخلق طيات الجدار في نهايات سرير الطفل. يجب أن تكون المرتبة ثابتة بما يكفي لتحمل شكلها تحت وزن الطفل.

3. تجنب الوسائد والوسائد والبطانيات

في الأشهر القليلة الأولى ، من الأفضل تجنب الوسائد والوسائد في سرير الأطفال خاصة عندما ينام الطفل في الليل. قد تبدو الوسائد الفاخرة والألعاب الناعمة والبطانيات الضبابية رائعة في سرير الأطفال. ولكن هذه هي العناصر التي تشكل أعلى تهديد لسلامة الطفل. يميلون للضغط على وجه الطفل أو رقبته ومنع مرور الهواء ، مما يؤدي إلى انسداد في التنفس. فراش بسيط مع ورقة أعلى أو ورقة واقية هو كل ما يحتاجه سرير الأطفال خاصة في الأشهر القليلة الأولى.

4. قماط بحذر طفلك

التقميط يعني لف طفلك في ثوب أو قطعة قماش. التقميط طفلك هو وسيلة رائعة لمساعدته على النوم بشكل أفضل. ولكن عندما تقسم طفلك تضعه على ظهره في سرير الطفل. أيضا ، تأكد من أن جميع الأطراف مدسوس بشكل مريح في.

5. قائمة فحص السرير

إليك بعض النقاط التي يجب وضعها في الاعتبار عند تعيينك لسرير الطفل الرضيع:

  • تلعب وسائد مضارب السرير ضررًا أكبر من النفع للرضع - فهذه مخاطر الاختناق.
  • يجب تحديد مراتب أسرة معينة. على نحو مفضل واحد لا يبلع ولا يترك فجوات عند الحواف.
  • البناء القوي للسرير سيجعله أكثر أمانًا. شيء من الخشب الصلب مع وظائف دائمة والإطار سيكون الأكثر أمانًا.
  • يجب الابتعاد عن أسرة الأطفال التي تشم رائحة الطلاء أو البلاستيك التي تحمل أي رائحة صناعية قوية.
  • اختر علامة تجارية مشهورة بالالتزام بمعايير سلامة الأطفال ؛ واحد ليس لديه تاريخ من تذكر سرير.
  • أبقِ أسرة الأطفال بعيدًا عن النوافذ / الستائر / الأعمى. الحبال الأعمى هي أخطار الخنق.
  • يجب ألا يكون السرير بالقرب من أي منافذ كهربائية أو أسلاك كهربائية.
  • إذا كان لديك توأمان ، فاختر أسرّة الأطفال المناسبة الحجم وضعها بشكل آمن على الحائط لتعزيز النوم الآمن ومنع SIDS.

6. تجنب النوم المشترك

يقال النوم المشترك لزيادة خطر SIDS إلى حد كبير. تقاسم السرير مع الطفل هو NO كبير خاصة إذا كنت تدخن أو تستهلك الكحول أو المخدرات.

7. تنظيم درجة حرارة الغرفة

اختر غرفة جيدة التهوية لطفلك للراحة واللعب. تأكد من أن نظام التسخين الخاص بك يعمل بشكل جيد وتضبط درجة الحرارة لتدفئه مع التأكد من أنه لا يسخن أثناء الليل ، خاصة إذا كان منظم الحرارة الخاص بك خاطئًا. لا ينبغي أن يكون بارد جدا سواء. تلعب درجة الحرارة المحيطة الصحيحة دوراً حيوياً في التأثير على نوعية نوم الطفل.

وبالتالي ، تتطلب بيئة النوم الآمنة اختيارًا دقيقًا لسرير الأطفال والمرتبات والمفروشات والتنسيب أيضًا. تجنب وضع طفلك على النوم على الأريكة أو الكرسي.

نصائح سريعة لنوم أكثر أمانًا للأطفال

  • قم بإزالة الأوراق والمفروشات التي تأتي مع شرائط
  • تجنب أغطية المراتب والمفروشات الضبابية والمصنوعة من الفراء. اختر مادة لينة قابلة للتنفس خالية من الوبر لضمان أن الطفل لا يتنفس في أي جزيئات دقيقة قد تسبب صعوبات في التنفس.
  • تأكد من أن سرير الأطفال المحمول مثبت بإحكام وموضع على ارتفاع لا يستطيع الطفل الوصول إليه.
  • قم بإزالة الزجاجات وأكواب سيبي من سرير الطفل بمجرد الانتهاء من الرضاعة.
  • لا تضع المرتبة مباشرة بجوار نافذة أو في زاوية حيث يوجد ضوء الشمس المباشر.
  • لا تدع الطفل ينام مع قبعة.
  • إن وضع القدمين إلى القدمين ، حيث تلمس قدم الطفل سفح سرير الطفل ، هو الأكثر أمانًا. هذا يمنع الطفل من التقليب تحت الغطاء العلوي.

بمجرد أن تضع في اعتبارك هذه العوامل ، والاحتياطات ، وتثقيف نفسك حول SIDS ، يمكنك أن تهدأ قليلاً مع العلم أنك جهزت نفسك بالمعرفة المطلوبة حول هذه المسألة. لا تتردد في الاتصال بالطبيب للحصول على المشورة لأن صحة طفلك ورفاهه لهما أهمية قصوى.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼