الشخير عند الأطفال

محتوى:

ما هو الشخير؟
كيف شائع الشخير عند الأطفال؟
ما الذي يسبب الشخير عند الأطفال؟
الأعراض
في صغار الأطفال
في الأطفال الأكبر سنا
تشخيص الشخير عند الاطفال
مخاطر ومضاعفات الشخير في مرحلة الطفولة
هل الشخير العادي أو اضطراب النوم لدى طفلك؟
علاجات للأطفال الشخير
العلاجات المنزلية
نصائح لمنع الشخير

في هذه المادة

ما هو الشخير؟
كيف شائع الشخير عند الأطفال؟
ما الذي يسبب الشخير عند الأطفال؟
الأعراض
تشخيص الشخير عند الاطفال
مخاطر ومضاعفات الشخير في مرحلة الطفولة
هل الشخير العادي أو اضطراب النوم لدى طفلك؟
علاجات للأطفال الشخير
العلاجات المنزلية
نصائح لمنع الشخير

[responsivevoice_button voice = ”الإنجليزية الإنجليزية للإناث” buttontext = ”الاستماع إلى المشاركة”]

النوم هو على الأرجح أهم عنصر في نمو الطفل. يلعب دورًا كبيرًا في ضمان نموهم بشكل سليم ومناسب. في الواقع ، وفقا للأطباء ، النوم أمر بالغ الأهمية بحيث يمكن أن يؤدي إلى قلة النوم

اضطرابات القلق
كآبة
انخفاض معدل التعلم
قضايا النظام المناعي
تدهور القلب
مشاكل الغضب
عدم السيطرة على الانفعالات
تهيج متكرر
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)
اضطرابات معالجة المعلومات
عدم الاستقرار المزاج
ضعف معدل الأيض

تتم مناقشة كل هذه الأعراض بالتفصيل هنا. يجب الحفاظ على دورة نوم الطفل تحت أي ظرف ، ولكن من المهم أن نتذكر أنها تختلف حسب العمر. على سبيل المثال ، قد يحتاج المولود الجديد إلى ما بين 12 إلى 16 ساعة من النوم حيث قد يحتاج المراهق إلى 7 ساعات فقط من النوم. هناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تؤثر على كمية النوم مثل زيادة وقت الشاشة قبل النوم أو الإجهاد ، وبعض هذه القضايا يمكن أن تكون طبية مثل الأرق.

النقطة الأساسية التي يجب تذكرها هي أن كمية النوم وحدها ليست عاملاً حاسماً. نوعية النوم هي أيضا حاسمة للغاية. إذا كان طفلك ينام في الوقت المطلوب ولكن لا يزال غير مستريح ، فقد يكون هذا علامة على اضطرابات النوم ، ويتم قياس جودة النوم من خلال مدى جودة نوم الطفل ومدى عمق هذا النوم ، في المتوسط ، يبلغ البالغ العادي REM دورة على الأقل 6 مرات في ليلة واحدة ولكن يجب أن يصل الطفل إلى ذروة نومه في 8 دورات REM في الحد الأدنى.

واحدة من اضطرابات النوم الأكثر شيوعًا وتجاهلها هي الشخير ، في حين قد يبدو لطيفًا على طفلك ، قد يكون الشخير علامة على مشكلة أعمق من ذلك بكثير.

ما هو الشخير؟

الشخير هو الشرط الذي يحدث عندما تبدأ هياكل الجهاز التنفسي بالاهتزاز ، وهذا الشرط بسبب العوائق التي تسببها مجاري الهواء في الجسم ، يؤدي الاهتزاز إلى أصوات مسموعة يتردد عبر ممرات الهواء للجسم ، هذه الأصوات يمكن أن تكون ناعمة ، ولكنها غالبًا ما تكون عالية جدًا ويمكن سماعها بواسطة شخص قريب. الشخير هو أحد الأسباب الرئيسية للحرمان من النوم ويعتبر أحد أعراض حالة أخرى تسمى توقف التنفس أثناء النوم والذي يتم شرحه لاحقًا في هذه المقالة.

هناك نوعان من الشخير ، المعتاد والأعراض. الشخير المعتاد هو عندما يتم الحفاظ عليه على مدى فترات من الزمن وليس بسبب تأثيرات خارجية ، في حين أن الشخير العرضي يرجع إلى تغير الظروف الخارجية مثل الطقس ، ويمكن أن يأتي ويذهب. الشخير العرضي غير ضار من وقت لآخر ، الشخير المعتاد هو ضار. على مدى فترات زمنية متواصلة ، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على الصحة العامة لطفلك وتؤدي إلى مشاكل خطيرة. لا ينبغي تجاهل الشخير متسقة في البالغين أو الأطفال.

كيف شائع الشخير عند الأطفال؟

الشخير المصحوب بالأعراض شائع جداً لدى الأطفال ، حيث لا يتم تطوير أنظمتهم وجهازهم المناعي بشكل كامل مما قد يسبب الشخير العرضي ، عادة عندما يتغير الطقس أو يكون لديهم نزلة برد. الشخير المعتاد ، وفقا للبحوث ، يؤثر على ما يقرب من 12 ٪ من الناس ويمكن أن يكون علامة على أي شيء من الربو إلى توقف التنفس أثناء النوم.

ما الذي يسبب الشخير عند الأطفال؟

يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب الشخير عند الأطفال ، وبعضها:

الربو - أحد الشروط التي تعوق القدرة على التنفس ، يمكن أن يكون الربو أحد الأسباب الرئيسية لشخير طفلك. إذا كان طفلك يعاني من الشخير ، أو عند التنفس أو السعال ، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بالربو. يرجى زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن كما الربو ، إذا تركت دون علاج يمكن أن تصبح قاتلة.
الأنفلونزا - بعض أنواع الأنفلونزا تسبب عوائق على طول مجرى الهواء ، مما يؤدي إلى الشخير أعراض. هذا سوف يعالج نفسه بينما يبدأ الجسم في الشفاء.
الحاجز المنحرف - الحاجز المنحرف أو المتضرر يمكن أن يعوق تدفق الهواء من خلال أنف طفلك ويعوق التنفس. هذا يمكن أن يسبب الشخير.
الوزن - إذا كان وزن طفلك غير متناسب ، فقد يتسبب في اضطرابات النوم مثل الشخير لأن الدهون قد تعيق الممرات الهوائية.

التهاب اللوزتين - يمكن أن تنتفخ اللوزتين المتضخمة ويمنعان الممرات الهوائية ، وربما يكون هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للشخير عند الأطفال.
الحساسية - معظم الحساسية يمكن أن تعيق المسالك الهوائية الأنفية وتؤدي إلى فتح داخل الأنف. يمكن أن تسبب الحساسية الشديدة التورم في الحلق. تعتبر الحساسية واحدة من أكثر أسباب الشخير شيوعا في الأطفال.
المرض العصبي العضلي - بسبب تباطؤ الأعضاء أثناء النوم ، يمكن للأعصاب التي تتحكم في عضلات الجهاز التنفسي أن تتدهور ، وهذا يمكن أن يسبب الشخير. معظم الأمراض العصبية والعضلية ليست مهددة للحياة ولكن بعضها قد يصبح مميتًا.
الاضطرابات الوراثية - يمكن أن تكون بعض الاضطرابات الوراثية هي سبب الشخير ، ويمكن أن تنتقل من جيل إلى جيل. ومن المعروف حتى بعض هذه الاضطرابات لتخطي أجيال. يمكن أن يساعد الحفاظ على تاريخ عائلي من الأمراض في تضييق سبب الشخير بسبب الاضطرابات الوراثية.
الاستنشاق السلبي للدخان - قد يؤدي التدخين حول طفلك إلى مخاطر عديدة. يمكن أن يكون الدخان غير المباشر خطيراً للغاية خاصة بالنسبة للأطفال. واحدة من الآثار الجانبية المعروفة هي صعوبات التنفس والشخير الناجمة بسبب الشخير.
توقف التنفس أثناء النوم لدى الأطفال - هناك حالة مذكورة في كثير من الأحيان هنا ، توقف التنفس أثناء النوم عندما تعيق المجاري التنفسية تنفس طفلك مما قد يتطلب منه الاستيقاظ ويجبر نفسه على التنفس أثناء الليالي. في كثير من الأحيان ، إذا كان انقطاع النفس النومي طفيفًا ، فيجوز لطفلك أن يُجبر نفسه بشكل لا شعوري على التنفس ، وبهذا ينفق المزيد من الطاقة ، فقد يؤدي ذلك إلى شخيرهم ، كما أنه سبب أيضًا لطفلك الذي استيقظ من التعب. ومن المعروف أيضا أن توقف التنفس أثناء النوم يسبب العديد من المشاكل مثل الاكتئاب والقلق وإذا كانت خطيرة بما فيه الكفاية يمكن أن يؤدي إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

الأعراض

يمكن أن تختلف أعراض الشخير عند الأطفال بشكل كبير وتعتمد على عمر الطفل ونموه البدني ، ويوصى بالتحدث إلى الطبيب إذا لاحظت أن طفلك يستيقظ من التعب أو الإرهاق لأن هذا هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لتوقف التنفس أثناء النوم الأطفال ، وهنا بعض من أعراض الشخير أن الآباء يجب أن نبحث عنها في مختلف الفئات العمرية.

في صغار الأطفال

بعض أكثر الأعراض شيوعًا عند الأطفال الصغار هي:

مشكلات التغذية - قد يكون عدم القدرة على إطعام الأطفال الرضّع بشكل كافٍ أو الرضاعة بالزجاجة سببه الشخير أو حتى انقطاع النفس أثناء النوم. من المستحسن أن تستشير أخصائيًا لتشخيص دقيق حيث أن مشكلات التغذية قد تشير أيضًا إلى عدد من المشاكل الأخرى.
التأخير أو الفشل في التنمية - أحد أكثر مؤشرات الشخير شيوعًا هو تأخر أو فشل الطفل في تحقيق إنجازاته التنموية. هذا لأن كمية النوم ونوعيته يلعبان دوراً بالغ الأهمية في نمو الطفل من الناحية البدنية والعقلية. يمكن أن يكون التأخير في تحقيق هذه المعالم بسبب الشخير من أعراض مشكلة كامنة أكبر - توقف التنفس أثناء النوم.
زيادة الوزن - من أعراض الشخير عند الأطفال الصغار ، قد يكون اكتساب الوزن غير المنتظم أكثر العلامات ضررًا. إذا كان طفلك يضع الكثير من الوزن بسرعة كبيرة أو يكافح من أجل الحصول على أي وزن ، فقد يكون السبب في ذلك هو الشخير غير الصحي وتوقف التنفس أثناء النوم.

ملاحظة: يمكن أن تختلف أعراض الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم في الأطفال الصغار على أساس كل حالة على حدة ، لفهم أفضل إذا كان طفلك يعاني من أي من هذه ، وللحصول على تشخيص دقيق لطفلك ، يرجى زيارة الطبيب و إذا كان ذلك موصى به ، قم بإجراء دراسة النوم.

في الأطفال الأكبر سنا

فيما يلي بعض الأعراض الشائعة الشخير في الأطفال الأكبر قليلاً:

مشاكل الانتباه - بسبب قلة النوم أو تدني نوعية النوم ، قد يواجه طفلك صعوبة في التركيز أو الاهتمام. هذا هو علامة مشتركة من توقف التنفس أثناء النوم والشخير.
فرط النشاط - إن الطفل الذي لديه نوعية رديئة من النوم أو قلة النوم يمكن أن يحاول الحفاظ على نفسه ومستيقظًا من خلال إجبار نفسه على أن يصبح مفرط النشاط. يؤدي عدم النوم أيضًا إلى عدم توازن كيميائي يعمل بتماسك مع الأدرينالين للحفاظ على نشاط طفلك ونشطه. هذا يمكن أن يكون علامة على الشخير.
العدوان - قلة النوم يمكن أن تنفد طفلك ، والإرهاق هو عادة سبب للعدوان. إذا كان طفلك عدوانيًا أو مزعجًا بسهولة ، فقد يكون ذلك علامة على الحرمان من النوم وقد يكون السبب الرئيسي في ذلك هو الشخير.
تغييرات الشخصية - يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى تغيرات في الشخصية ، فإذا بدأت شخصية طفلك بالتغير بين عشية وضحاها ، فقد يرجع ذلك إلى مشكلات النوم التي يتم تجاهلها مثل الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم.

تشخيص الشخير عند الاطفال

يمكن للأطباء تشخيص معظم الاضطرابات والاضطرابات القائمة على النوم من خلال إجراء اختبار النوم ، ويشمل هذا الاختبار وضع مثل ECG مثل العقد على جسم طفلك أثناء نومهم وتوصيلهم بجهاز كمبيوتر ، وهذا سيسجل أنماط نومهم ، ودورات REM ومدى تكرارها استيقظ أثناء الليل وكيف يؤثر ذلك على دورة نومهم.

يُعرف اختبار آخر يتم إجراؤه لتقييم رئتي طفلك ومسالكه الهوائية بأنه اختبار وظيفة الرئة ، وهذا ينطوي على وضع طفلك لأنبوبة في فمه ، والتنفس من خلال أنفه وخارجه من خلال الفم ، وهذا الاختبار يقيس قوة الرئة الكلية أو قوة الرئة. وتقييم ما إذا كان هناك أي ازدحام في مجرى الهواء.

مخاطر ومضاعفات الشخير في مرحلة الطفولة

هناك العديد من القضايا الخطيرة التي قد تؤثر على طفلك بسبب الشخير. بعض هذه المخاطر يمكن أن تؤدي إلى الحاجة إلى رعاية طبية طويلة وممتدة. فيما يلي بعض مخاطر الشخير:

توقف التنفس أثناء النوم - قد يكون توقف التنفس أثناء النوم سببًا للشخير ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون سببًا بسببه ، وهذه الحالة يمكن أن تجعل التنفس صعبًا جدًا أثناء الليل وإجبار طفلك على الاستيقاظ عدة مرات ليلاً في اللعاب ، إذا كان الشخير ثقيلًا جدًا ويستيقظ طفلك في الليل على أساس ثابت قد يعني أن طفلك يعاني من انقطاع النفس أثناء النوم.
الكوابيس - الشخير يقلل من تشبع الأكسجين لدى طفلك مما قد يتسبب في أن يعاني جزء من الدماغ من خلل في التوازن الكيميائي يؤدي إلى الكوابيس. الكوابيس لفترات طويلة يمكن أن تؤذي طفلك نفسيا لسنوات قادمة.
الإعياء - الشخير يشير إلى أن طفلك يحتاج إلى استخدام الطاقة الزائدة للتنفس ، هذا فقدان الطاقة أثناء نومه قد يستنفدها على المدى الطويل وطوال اليوم.
ضعف الانتعاش - إذا كان شخير طفلك سيئًا ، فإن الجسم لا يحصل على الراحة التي يحتاجها لاستردادها ، وهذا قد يؤدي إلى تمدد فترة ممتدة للشفاء من الأمراض والإصابات.
اضطرابات النمو - نقص الأكسجين أثناء النوم أمر خطير للغاية حيث أن النوم هو جزء أساسي من الدورة التنموية لطفلك ، وهذا يعني أنه لا يمكن أن يتطور بشكل طبيعي بسبب نقص الأكسجين الذي يمكن أن يضر حياته العامة على المدى القصير والطويل يمكن أن تكون الاضطرابات النمائية جسدية وعقلية.
صحة القلب والأوعية الدموية - يبطئ القلب عند النوم ، ويجمع ذلك مع تشبع الأكسجين الجيد أثناء النوم ، وهذا يضمن أنه يتعافى ويصحح أي مشاكل قد تراكمت على الجهاز طوال اليوم ، والنوم أمر بالغ الأهمية لصحة قلبك ، والشخير يضعف النوم و يمكن أن يؤدي إلى تشوهات القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل.
صحة العضو - تشبه إلى حد كبير جميع أعضاء الجسم باستثناء الكبد والكليتين يتعافى عند النوم ، والشخير يعوق ذلك الانتعاش بسبب الطاقة الإضافية التي تنفق على التنفس ، عندما تشخر تقوم بتنشيط جميع أعضائك من أجل فرض التنفس ، وهذا التأخير وقت الاسترداد لكل عضو ، يكون تشبع الأكسجين أقل عندما يلعب الشخير أيضًا دورًا أساسيًا في تدهور الأعضاء.

قد تكون المخاطر الأخرى خاصة بحالة طفلك ، والتحدث إلى أخصائي طب الأطفال للحصول على مزيد من المعلومات حول كيف يمكن لطفلك في النوم بسبب الشخير أن يتسبب في حالات مرضية خاصة به.

هل الشخير العادي أو اضطراب النوم لدى طفلك؟

من المهم أن نميز أنه ليس كل الشخير يعتبر خطرًا أو اضطرابًا في النوم ، فالشخير المنظم للطفل يعتبر طبيعيًا نظرًا لنظام المناعة الضعيف والأجهزة غير المطورة ، وهذا النوع من الشخير يحدث فقط عندما يكون هناك تغيير خارجي مثل الطقس أو إصابة طفلك بالمرض ، يجب أن يتبدد هذا بسرعة ، لا يعتبر الشخير الناعم أيضًا خطيرًا جدًا على طفلك بالرغم من أنه لا يزال يوصى بمقابلة الطبيب.

لتشخيص الشخير لدى طفلك على أنه اضطراب في النوم ، يجب أن يكون الشخير عالياً أو أعلى أو متدرجاً باستمرار خلال فترة زمنية متواصلة. يجب أن لا تتأثر بالمصادر الخارجية أو الأمراض الأخرى المعروفة بعرقلة المسالك الهوائية.

إن أفضل طريقة لتشخيص شخير طفلك هي رؤية أخصائي وإجرائها بشكل فعلي وإجراء بعض الاختبارات. من المستحسن أن يكون طفلك خاضع لاختبار النوم في الوقت الذي تبلغ فيه 10 سنوات.

علامات الشخير طفلك هو مشكلة

إذا واجه طفلك أيًا من المخاطر المذكورة أعلاه أو أي مما يلي ، فيمكن أن يشير إلى أن الشخير مشكلة.

يستيقظون بالتعب
لا يمكنهم الاستيقاظ
تنخفض مستويات الطاقة لديهم عندما يكونون مستيقظين وطوال اليوم
انهم خائفون من النوم
انهم رطبوا السرير
لا يمكنهم القيام بالأعمال المنزلية التي اعتادوا عليها من قبل
لا يمكنهم الاهتمام بالأحداث من حولهم
لديهم الحقائب تحت عيونهم على الرغم من النوم لفترة كافية من الوقت
لديهم تقلبات مزاجية سريعة

من المستحسن أن تتحدث إلى أخصائي طفلك للحصول على مزيد من المعلومات حول تحديد ما إذا كان طفلك يعاني من مشكلة بسبب الشخير.

علاجات للأطفال الشخير

لا يمكن علاج الشخير دائمًا كشرط ، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في التخفيف من الشخير أو معالجته في المواقف الخاضعة للرقابة:

قناع النوم - يستخدم عادة لعلاج انقطاع النفس أثناء النوم ، وهذا القناع يسمح لطفلك بالتنفس لأنه ينظم الأكسجين ويخفف من مشكلة التهوية.
المسكنات - يمكن أن يساعد استخدام المسكنات مثل Vicks على تخفيف احتقان الأنف للأطفال الذين يعانون من نزلات البرد والحمى ، وهذا يمكن أن يخفف الشخير.
جراحة الحاجز - هذا إجراء لتصحيح الحاجز المنحرف لمسح مجرى الهواء الأنفي ، وخلال الجراحة قد تخليص الجيوب الأنفية لطفلك إذا كانت مصابة ، وهذا من شأنه أن يساعد في علاج الشخير إذا كان سببه الحاجز المنحرف.
أجهزة الاستنشاق - إذا كان هناك مشكلة مع رئتيك مثل الربو ، أو التهاب القصبات الهوائية أو غيرها من اضطرابات التنفس ، قد يصف أطبائك أجهزة الاستنشاق ، يمكن أن يكون ذلك مزيجًا من السالبوتامول والمنشّطات المنشطة لتطهير احتقان الرئة. تعتبر أجهزة الاستنشاق الطريقة الأكثر شيوعًا لعلاج الاضطرابات الرئوية والقصبية ، وهذا يمكن أن يساعد في علاج الشخير إذا كان سببه الظروف المذكورة.

من المهم أن تتذكر أن معظم حلول الشخير للأطفال يمكن أن تكون خاصة بكل حالة ، ويوصى بالتحدث إلى الطبيب والحصول على خطة تشخيص وعلاج دقيقة ، لا تقم بتدبيس أو تشخيص طفلك بنفسك.

العلاجات المنزلية

بعض الحالات التي تسبب الشخير يمكن علاجها في المنزل دون تناول الدواء. إليك بعض الطرق لعلاج شخير طفلك مع تجنب الدواء:

البخار - إما عن طريق الغليان بالماء الساخن أو باستخدام آلة البخار ، اطلب من طفلك أن يمارس البخار الأنفي قبل النوم وبعد الاستيقاظ ، يمكن أن يساعد ذلك في تنظيف الممرات الأنفية. إضافة الزيوت الأساسية مثل الأوكاليبتوس في الماء يمكن أن يكون لها تأثير مهدئ.
Drinking Hot Water - احتقان الحنجرة يمكن أن يسبب الشخير. يمكن أن يساعد تناول الماء الساخن بانتظام على إذابة المخاط في جسم طفلك مما يساعد على الشخير.
عبوات حرارية - خلال فصل الشتاء ، تأكد من أن أطفالك يرتدون ثيابًا جيدة ومغطاة بأسرّةهم ، كما أن إضافة عبوة حرارية على الصدر والظهر يمكن أن تساعد أيضًا في إذابة بعض المخاط الاحتقاني وتهدئة جسدهم. ويعتقد أيضا أن يساعد على استرخاء عضلات الصدر التي يمكن أن مكافحة الشخير إلى حد ما.

على الرغم من وجود العديد من العلاجات المنزلية ، فمن المستحسن استشارة الطبيب قبل تنفيذ أي منها. يمكن لطبيبك فحص طفلك وإعطائك العلاجات المنزلية التي قد تعمل بشكل أفضل لطفلك على وجه التحديد.

نصائح لمنع الشخير

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على منع شخير طفلك:

دعهم ينامون على جانبهم ، ومن المعروف أن النوم على ظهره يؤدي إلى تفاقم الشخير ، إذا كان الشخير بالفعل ، فإن النوم على جانبهم قد يساعدهم على التنفس بطريقة أكثر كفاءة.
تأكد من الحفاظ على وزن الجسم الموصى به.
تنظيم نظامهم الغذائي
تأكد من ترطيبها بشكل كافي
خذ كل الأدوية الموصوفة لولايتها الكاملة
تأكد من الحفاظ على ضغط مجرى الهواء الإيجابي
تأكد من ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة
شجعهم على السباحة. تساعد السباحة على تحسين وتنظيم وظائف الرئة
اللباس وفقا للطقس
الحفاظ على نظافة جيدة

لمزيد من النصائح حول كيفية منع الشخير ، تحدث إلى ممارس الرعاية الصحية الأساسي.

يلعب النوم دورًا في تنظيم عملية الأيض وجهاز المناعة ، وهذا أيضًا يتحكم في صحة أعضائك. إن ضمان أن يكون طفلك ينام جيدًا لفترة كافية من الوقت أمر ضروري لرفاهه ، فمن المستحسن أن تتحدث إلى أخصائي النوم وطبيب الأطفال لإجراء تشخيص دقيق وخطة علاج فعالة.

إذا كان طفلك يعاني من انقطاع النفس أثناء النوم ، فمن الأفضل أن تتحدث مع طبيبك قبل استخدام أي منتجات قد تلعب دورًا في الشفاء ، لا تستخدم أقنعة توقف التنفس أثناء النوم أو مرطبات دون التحدث إلى طبيبك أولاً.

لا تداوي بنفسك أو تشارك أدوية طفلك أو طفلك مع أي شخص آخر. إن علاج اضطرابات النوم مبكرًا أمر ضروري لضمان حياة صحية وعالية الجودة لطفلك ، إذا كانت نوعية النوم سيئة ، فقد يؤدي ذلك إلى العديد من المشكلات مثل القلق والاكتئاب وفشل الجهاز أو حتى الإصابة بأزمات قلبية في وقت لاحق من الحياة.

على الرغم من أن القضايا قد تبدو متطرفة ، إلا أن الحرمان من النوم يمكن أن يصبح خطيراً للغاية إذا ترك دون علاج لفترات طويلة من الوقت أو إذا كان يتم إعطاء نوع خاطئ من العلاج ، وهذا هو السبب في أننا نوصي أحد المتخصصين بأخذ زمام المبادرة في خطط العلاج وإجراءاته.

تأكد من أن تسأل أسئلة الأطباء وتزيل أي شكوك قد تكون لديك ، فمن المهم للغاية أن تفهم السبب والعلاج قبل تنفيذ أي تغييرات في طفلك أو حياتك.

توقف التنفس أثناء النوم يمكن أن يظهر في أي شخص ، سواء كان طفلاً أو بالغًا. إذا كنت تشك في هذه الحالة ، فتحدث إلى الطبيب وأجري دراسة للنوم للتأكد من التشخيص الدقيق.