حل لغز كؤوس الحيض - هنا كل ما تحتاج إلى معرفته لاستخدامه بشكل مريح
- ما هو بالضبط كأس الطمث؟
- كيف تستخدمين كأس الحيض لأفضل راحة؟
- إزالة كأس الحيض بأمان
- التحجيم: أي كأس حيض مناسب لك؟
- ما مدى أمان كؤوس الحيض؟
في هذه المادة
- ما هو بالضبط كأس الطمث؟
- كيف تستخدمين كأس الحيض لأفضل راحة؟
- إزالة كأس الحيض بأمان
- التحجيم: أي كأس حيض مناسب لك؟
- ما مدى أمان كؤوس الحيض؟
إذا كنت تعبت من شراء الفوط الصحية والسدادات القطنية ، فربما حان الوقت لتغيير الأمور مع كوب الحيض. على الرغم من كونه صغيرا ، إلا أنه يضيف لكمة قوية ويغير طريقة إدارة النساء للحيض. تعلم أساسيات إدخال كأس الطمث والسلامة لتكون مريحة في الدورة الشهرية.
الاعتماد على حفائظ والمناديل الصحية لفترة من حياتنا هو المعيار بالنسبة لمعظمنا. ومع ذلك ، لا يمكن إنكار أنها باهظة الثمن وخطيرة على البيئة أيضًا. كيف يمكنك الحصول على الدورة الشهرية بعد ذلك؟ أدخل ، كأس الطمث. ثبت أن هذا الاختراع القابل لإعادة الاستخدام ، الذي ثبت أنه صحي ومأمون وصديق للبيئة ، قد لا يستخدم على نطاق واسع في الوقت الحاضر ، ولكنه بالتأكيد يصنع موجات بطيئة وثابتة لفوائده العديدة.
ما هو بالضبط كأس الطمث؟
أكواب الحيض ، تكلف بين روبية. 500 إلى روبية. 2،000 وما فوق ، هي تشبه إلى حد كبير سدادات قطنية كما تم إدخالها في المهبل. ومع ذلك ، فهي مرنة وقابلة لإعادة الاستخدام ومصنوعة من السيليكون المعتمد طبياً. الكؤوس هي على شكل جرس ولها جذع في الجزء السفلي لجعلها أسهل في الانسحاب عندما تكون ممتلئة. إذا كنت تعاني من الطفح الجلدي الناجم عن الفوط الصحية التي تحك ضد الفخذين الداخليين ، أو إذا كنت تشكو من حساسية للسدادات القطنية ، فإن هذه العجائب الصغيرة يمكن أن تكون إجابتك لفترة سهلة.
كيف تستخدمين كأس الحيض لأفضل راحة؟
استخدام أكواب الحيض يمكن أن يكون شاقًا بالنسبة لأول مرة. ولكن مع بضع محاولات ، يمكنك الحصول على واحدة بسهولة ووقت طويل ، حتى أنك لن تعرف أنها موجودة. هنا سريعه منخفضه على ادراج الطمث.
- اغسل يديك بشكل صحيح قبل البدء. أنت لا تريد دخول الجراثيم!
- ادفع حافة الكأس معًا لتشكيل شكل U ضيق.
- الجلوس أو الجلوس أو الوقوف ، أيهما مريح ، وإدخال الكأس في الجزء الخاص بك مع الجزء المطوي في البداية والساق التي تواجهها.
- مرة واحدة في الكأس ، يمكنك تهزه قليلا باستخدام ساق حتى تشعر بالراحة.
إزالة كأس الحيض بأمان
- مرة أخرى ، اغسل يديك قبل البدء.
- بلطف الجره في ساقه من كأس الطمث حتى يبدأ الانزلاق.
- عندما تصل إلى قاعدة الكأس ، قم بالضغط عليه حتى تنشئ بداية شكل U وتبدأ في سحبه للخارج.
- بمجرد إخراجها ، قم بإفراغها ، اغسلها بالماء وجففها قبل وضعها مرة أخرى. يمكنك أيضًا استخدام الصابون (غير معطر) ولكن تأكد من شطف الكوب تمامًا لمنع التهيج.
التحجيم: أي كأس حيض مناسب لك؟
عادةً ما تأتي أكواب الحيض في حجمين - أصغر - للنساء أقل من 30 عامًا ولم يلدن ، وأخرى أكبر للنساء فوق الثلاثين ولديهن أطفال. بالطبع ، يمكنك دائمًا اختيار واحد على الآخر اعتمادًا على راحتك. مثل السدادات القطنية ، يجب إدخالها بشكل صحيح لكي تستمتع باستخدامها. ليس السؤال هو ما إذا كانت أكواب الحيض مريحة ، ولكن ما إذا كان الحجم الصحيح وما إذا تم إدخالها بشكل صحيح أم لا.
ما مدى أمان كؤوس الحيض؟
يمكن أن تكون أكواب الحيض أكثر أمانًا وصحة من المناديل الصحية والسدادات القطنية إذا تم التعامل معها بشكل صحيح. إليك معلومات سريعة حول استخدامها بأمان:
- أبق يديك نظيفة عند إدخالها وإزالتها ، وقم بغليها في الماء الساخن بين الفترات للحفاظ على البكتيريا.
- اعتمادا على تدفق الطمث ، نظف فنجانك كل بضع ساعات. خلال أيام التدفق الأخف ، قد تحتاج إلى تغيير الكوب كل 12 ساعة.
- إذا لم تستطع شطف الكوب لأي سبب من الأسباب ، استخدمي الأنسجة لمسحها بشكل نظيف. تذكر فقط لغسله في وقت لاحق.
- لا ترتدي كأسًا حيويًا عندما لا تكون في الدورة الشهرية. لن تقوم بعمل جيد لجمع التصريف المهبلي.
- دوريا أو بين كل بضعة أشهر إلى بعد سنة ، والنظر في استبدال الكأس الخاص بك.
ما هو عظيم في الكؤوس الحيضية هو أنها استثمار لمرة واحدة ، على الأقل حتى تقرر استبدالك. أكواب الحيض هي أيضا لطيفة على البيئة ، وهي مكافأة كبيرة بالنظر إلى أن المرأة المتوسطة تمر عبر 10000 أو أكثر من المنتجات الصحية في حياتها!