لماذا تحتاج إلى مرحلة ما قبل المدرسة أن تكون بارعة في المشي إلى الوراء
- 1. يحسن التوازن
- 2. يقوي العضلات
- 3. Sharpens ردود الفعل
- 4. النغمات الجميلة الحواس
- 5. ينظم الوزن
- 6. يعزز الدورة الدموية
- 7. يمنع تطوير حدب
هل طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة يحاول المشي إلى الوراء؟ هل ترغب في اكتشاف كيف يمكن أن يستفيد طفلك من خلال تعلم المشي إلى الوراء؟ دعونا نتعرف على فوائد المشي إلى الوراء لمرحلة ما قبل المدرسة.
بمجرد أن يتقاعد سيدك في الاتجاه الأمامي ، سيحاول أن يضع خطواته في الاتجاه إلى الخلف لتجربة ما يعرف بالمشي أو المشي الرجعية. إذا كنت تتساءل عما إذا كان من المهم أن يتقن طفلك الصغير مهارة المشي للخلف ، اقرأ القراءة لمعرفة فوائده المتعددة.
هذه هي المزايا البارزة للأطفال الذين يتمتعون بالمهارات في المشي إلى الوراء
1. يحسن التوازن
يعد المشي إلى الوراء أحد المهارات الأساسية التي يجب أن يتعلمها طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة وأن يتقنها. المشي الرجعية ليس فقط يحسن توازن طفلك ، كما أنه يساعد على حمايته من الوقوع إلى الوراء والحصول على الجرحى. فهو يُزيد من موازنة المهارات ، خاصة عندما يكون طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة على وشك الوقوع للخلف ، ويمنع المخاطر اللاحقة لإصابة الرأس وغيرها من المخاطر. وأخيرا ، فإنه يعزز أداء المخيخ الخاص بك ابن الذي ينسق مع حركاته البدنية ، ويحسن التوازن ، ويزيد من المرونة.
2. يقوي العضلات
المشي الرجعية هو وسيلة رائعة لتحسين القوة العضلية للطفل ، ولا سيما من ساقه. تقوّي العضلات الأمامية والخلفية لشين مرحلة ما قبل المدرسة عندما يمارس المشي في الخلف. أيضا ، المشي إلى الوراء يمنع الإفراط في استخدام العضلات وارتخاخ وتمزق الأربطة.
3. Sharpens ردود الفعل
المشي إلى الوراء هو نشاط فعال لصقل ردود أفعالك في مرحلة ما قبل المدرسة. إذا كان لطفلك انعكاسات ضعيفة ، شجعه على المشي للخلف كثيرًا. لتجنب أي حادث مؤسف ، تأكد من توفير التوجيه والإشراف المناسبين.
4. النغمات الجميلة الحواس
أثناء المشي للخلف ، لا يستطيع ابنك رؤية المكان الذي يتجه إليه. لذا ، يركز طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة على حواسه الأخرى ، مثل السمع ، لمعرفة ما إذا كان يتحرك بأمان للخلف في الاتجاه الصحيح. بما أن طفلك يعتمد على الحواس غير الرؤية الأمامية فقط ، فإن كل حواسه ستلتزم ببعضها البعض. ما هو أكثر من ذلك ، أنه أيضا يزيد من حاسة طفلك السادسة.
5. ينظم الوزن
المشي إلى الخلف يميل إلى حرق السعرات الحرارية الزائدة ويحافظ على وزن أطفالك في السيطرة. يميل طفلك إلى استخدام طاقة أكثر بنسبة 30٪ من الطاقة التي يستخدمها أثناء السير للأمام. يمكن للركض أو الركض إلى الوراء لمدة تتراوح من 15 إلى 45 دقيقة لحوالي 1.5 شهر أن يساعد على تقليل 2.5٪ من الدهون الزائدة في جسم طفلك ومنعه من أن يصبح بديناً.
6. يعزز الدورة الدموية
إذا كان طفلك في سن ما قبل المدرسة يعاني من ضعف الدورة الدموية ، فإن ممارسة المشي إلى الخلف بانتظام يمكن أن يساعد بشكل كبير في تحسين الدورة الدموية في جسمه. يعزز دوران الدم المحسّن تحسين أداء الأجهزة المختلفة ويضمن صحة جيدة.
7. يمنع تطوير حدب
فائدة أخرى مهمة من المشي إلى الوراء هو أنه يساعد على منع تطور الحدباء بينما ينمو طفلك. المشي إلى الوراء يعزز الموقف المستقيم ويساعد طفلك على الحصول على مكانة جيدة.
هل علّمت طفلك مرحلة ما قبل المدرسة للسير إلى الوراء حتى الآن؟ كيف استفاد طفلك من خلال ممارسة المشي المتخلف؟ شارك تجربتك مع الأمهات الأخريات عن طريق ترك تعليق أدناه.