11 أشياء لمعرفته حول التهاب الضرع ، كل كابوس أمي الرضاعة الطبيعية

محتوى:

لا أظن أنني تعاملت كثيراً أثناء حملاتي حول الأمومة الوشيكة ، ولكن كان هناك شيء واحد أرسلني فعلاً إلى حالة من الذعر والرضاعة الطبيعية. كنت مقتنعا بأنني سأواجه مشاكل معها ، وأن طفلي لن يأخذها ، وأنه سيكون أصعب شيء في العالم. عندما بدأت البحث عن أشياء لتعرف عن التهاب الضرع؟ يا رجل ، لقد عملت حقا نفسي. تبين أن الرضاعة الطبيعية لم تكن صعبة كما كنت أعتقد أنها ستكون ، لكنني كنت محظوظاً بتجنب التهاب الضرع خلال وقتي كأم رضاعة طبيعية.

إذا كنتِ أمًا رضاعة طبيعية أو أمًا تقوم بأبحاثها ، فربما تكون قد سمعت عن التهاب الثدي وربما كنت مرعوبًا منه كما كنت. وفقا ل La Leche League International ، فإن إلتهاب الثدي هو عدوى بالثدي ويبدو مروعًا. عادة ما يؤثر على الثدي واحد فقط ، يمكن أن يسبب التهاب الضرع التورم والاحمرار والألم ، فضلا عن جعل ثدييك يشعر بالدفء لمسة. بالمختصر؟ حقا ، تمتص حقا.

يشير KellyMom إلى أن التهاب الضرع يمكن أن يحدث بسبب عدة حالات ، مثل العرقلة أو العدوى أو الحساسية. يمكن أن يأتي على نحو مفاجئ ، مما يضعف مناعتك ويجعلك تشعر بالتعب الشديد. فقط ما تحتاجه كل أمي ، أليس كذلك؟ والخبر السار هو أن التهاب الضرع يمكن الوقاية منه وعلاجه. مع العلم أن هذه الأشياء 11 يمكن أن تساعد في تخفيف مخاوفك من التهاب الضرع. المعرفة قوة! (وكذلك هو ضغط دافئ والتمريض المتكرر ، فقط لمعلوماتك).

1 الأكثر شيوعًا في الفترة من 6 إلى 12 أسبوعًا

وفقاً لمايو كلينيك ، يعتبر التهاب الضرع أكثر شيوعًا في الأسبوع السادس إلى الأسبوع الثاني عشر من حياة طفلك ، ولكن يمكن أن يحدث في أي مرحلة أثناء الرضاعة الطبيعية. خلال تلك الأسابيع الأولى ، لا يزال طفلك يحصل على جدول زمني ، ويزداد العرض باستمرار ليتناسب مع طفلك ، لذلك من المنطقي أنك معرض لخطر الإصابة.

2 يمكن أن يشعر وكأنه الأنفلونزا

هذا شيء ممتع حقًا أن تعرفه. يبدو أن التهاب الضرع يمكن أن يشعر بشعور مروع مثل الأنفلونزا ، وفقا لمايو كلينيك. سيكون لديك أعراض مماثلة لتلك التي لديك عندما يكون لديك قناة الحليب المسدودة ، ولكن الألم والحرارة والتورم يكون أكثر كثافة. التهاب الثدي عادةً ما يصاحبه حمى تصل إلى 101.3 درجة فهرنهايت أو أعلى ، وقشعريرة ، وألم ، وإرهاق ، وضعف شبيه بالإنفلونزا.

3 الحلمات متصدع زيادة المخاطر الخاصة بك

على الرغم من أن التهاب الضرع يمكن أن يكون اسمًا لأي التهاب في الثدي ، ما يمكن توقعه هو أن الحلمات المتشققة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الضرع ، حيث تدخل جراثيم فم طفلك أو سطح بشرتك إلى ثديك من خلال الكراك. تتكاثر البكتيريا داخل صدع الحلمة ، مما يسبب العدوى. يمكن أن يساعدك المزلاج الصحيح على تجنب الحلمات المتشققة.

4 مرة كنت قد حدث ذلك ، كنت في خطر أكبر من اصطياده مرة أخرى

خطر واحد كبير من الإصابة بالتهاب الثدي هو إذا كنت قد حصلت عليه من قبل وفقا لما هو متوقع. لا أحد يعرف بالضبط لماذا يزيد الخطر ، لكن مركز الطفل لاحظ أن نوبات متكررة من التهاب الضرع ترجع إلى حقيقة أنك لا تتغلب على العدوى الأولى ، أو أنك لا تعطي جسمك راحة كافية.

5 يمكنك منع ذلك عن طريق الحفاظ على الثدي فارغة

يبدو وكأنه أسوأ شيء على الإطلاق ، ولكن لا ليج إنترناشيونال إنترناشيونال توصي بالتمريض بشكل متكرر لتخفيف الألم وتقديم بعض الراحة لك. كلما زادت إرضاعك من الثدي ، كلما قللت من الالتهاب في الثدي وفتح المناطق المسدودة. أنت في حاجة لتصريف ثدييك لإبعاد العدوى.

6 قد تحتاج المضادات الحيوية لعلاجها

مع أعراض خفيفة ، يمكنك عادة الحصول على التهاب الضرع خلال 24 ساعة. لكن KellyMom يشير إلى أنه إذا لم تتحسن الأعراض في 12 إلى 24 ساعة أو إذا أصبحت مريضاً بشكل خطير ، فأنت بحاجة إلى رؤية طبيب حول المضادات الحيوية. مثل معظم المضادات الحيوية ، عليك إنهاء العلاج ، حتى إذا كنت تشعر بتحسن ، للحفاظ على جسمك مقاومًا ضد التهاب الضرع. كما يشير KellyMom إلى أنك قد تحتاج إلى مضادات حيوية فورًا إذا كان عمر طفلك أقل من أسبوعين ، إذا كنت قد كسرت الجلد في الحلمة مع وجود علامات للعدوى ، إذا كان الحليب دموي أو صديد فيه ، وإذا زادت درجة حرارتك فجأة. يجب عليك أيضا الاتصال بطبيبك إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالتهاب الضرع في كلا الصدرين أو إذا كانت الأعراض شديدة.

7 الرضاعة الطبيعية لا تزال آمنة

أتذكر عندما أخبرتك أن إفراغ ثدييك هو طريقة رائعة لتخفيف الألم؟ كما أنها آمنة تمامًا لطفلك. تلاحظ منظمة La Leche League International أنه لا ينبغي عليك القلق بشأن الرضاعة الطبيعية لطفلك أثناء مكافحة التهاب الضرع. تعمل الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في الحليب على حماية طفلك ، كما أن الإصابة بعدوى الثدي لا تعرضها للخطر. يجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية ، بغض النظر عن العلاجات التي تحاول التخلص منها أو مدى الشعور بالألم الذي تشعر به. إنها بصراحة أفضل فرصك في الشفاء.

8 قد يبدو حليبك وطعمه مختلفًا

وفقا ل KellyMom ، بينما تحارب التهاب الضرع ، قد يتذوق الحليب الملح أكثر بسبب زيادة محتوى الصوديوم والكلوريد (قد يرضع طفلك قليلاً في ثديك بسبب هذا.) وإذا قمت بالضغط ، قد تلاحظ أن مظهر الحليب الخاص بك محفر أو "يشبه الجيلاتين". إنها آمنة تمامًا لطفلك ، ولكن إذا كنت تشعر بمزيد من الراحة لتقوم بتثبيت الكتل أو الأجزاء الوتيرة من الحليب ، فهذا أمر جيد أيضًا.

يمكن 9 براس ضيق والملابس جعل الأمر أسوأ

يمكن أن يؤدي الإخصاب والأنابيب المغلقة إلى التهاب الضرع ، مما يعني أن أي ضغط أو انقباض على صدرك لن يساعدك. من المؤكد أن الملابس الداخلية التي يتم تثبيتها في حمالات الصدر يمكن أن تضغط على مجرى الصدر ، بالإضافة إلى القمصان الضيقة أو حمالات الصدر الرياضية وفقًا لمركز الطفل. إذا كنت تنام على معدتك ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى جعل الحليب احتياطيًا في ثدييك وأي ضغط غير ضروري ، مثل حزام كيس حفاضات ، يمكن أن يساهم أيضًا في إلتهاب الضرع.

10 حرارة وجلد تدليك يمكن أن يساعد

إن تدليك الثدي قبل الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون مساعدة كبيرة في إفراغ ثديك تمامًا ، ويمكن للحرارة أن تساعد في تسريع عملية الشفاء. كما يقول La Leche League International إن الحرارة الرطبة أو الجافة ، مثل الضغط ، أو زجاجة الماء الساخن ، أو لوح التسخين ، لا ترخي الثدي فحسب ، بل يمكن أن تساعد في تحريك أي حليب مجفف يوقف تدفق اللبن من الحلمة. إذا كنت تستطيع ، جربي الرضاعة الطبيعية في حين أن ثدييك لا يزال دافئا لتشجيع اللبن على التدفق.

11 أنت بحاجة إلى الكثير من الراحة لتجاوزها

الآن ليس الوقت المناسب ليكون خارقة. إذا كنت تحارب التهاب الضرع ، فأنت بحاجة إلى الراحة والكثير منه. تلاحظ منظمة "لا ليشي إنترناشونال إنترناشيونال" أن هذا جزء كبير من خطة علاجك وأنك يجب أن تستريح في الفراش ، وتحافظ على رضيعك القريب ، إلى جانب الماء والإمدادات مثل الحفاضات والألعاب. ستحتاج إلى جلسات تمريض متكررة على أي حال ، لكن حاول بشدة ألا تخرج من السرير أو تتنقل. التهاب الضرع يضعفك بالفعل ويجعلك تشعر بالتعب ، لذلك بدون الباقي ، لا يمكنك الشفاء بشكل كافٍ.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼