7 طرق مدهشة جلدك يتغير بعد لديك طفل (وكيفية التعامل معها)
- حب الشباب
- جلد جاف
- لينيا نيجرا
- تلون الوجه
- العنكبوت والدوالي
- علامات التمدد
- علامات الجلد ، الشامات أو البثور
طوال فترة الحمل ، كان الناس يشيدونني باستمرار "بتوهج". ولكن بعد الولادة ، بدت الأمور تتغير بسرعة ، وليس بطريقة توقعتها. توهجت بلدي توهج مطمعا بسرعة ، وظهور حب الشباب اللعين من سنوات المراهقة بلدي على جلدي. وجود طفلة غير جسدي بطرق كثيرة ، وبينما كانت بعض التعديلات جيدة (لن تسمعني أبداً تشكو من ثديي بعد الحمل) ، كان البعض الآخر أقل ترحيباً. الإبر أن أقول ، لم أكن مستعداً للطرق التي تتغير بها البشرة بعد الولادة (كما أنني لم أكن راضٍ عنها).
في عالم مثالي ، سوف يرتد جسمك بعد فترة من الحمل مباشرة ، دون فترة استرجاع طويلة أو عمل إضافي من جانبك. لكن الحقيقة هي أن أجساد النساء تستمر في التغير لفترة طويلة بعد الولادة. من الأوردة العنكبوتية إلى حب الشباب ، فإن معظم النساء يعانين من نوع من التغيير في جلدهن في "الربع الرابع". ولكن الخبر السار هو أنه مع مرور الوقت وبذل جهد قليل (لأن لديك يديك ممتلئة هذه الأيام) معظمها لن يدوم طويلا إليك سبع تغييرات مفاجئة قد تواجهها بعد الولادة ، وبعض الطرق البسيطة للتعامل معها.
حب الشباب
في الأسابيع القليلة الأولى من الولادة ، يفقد الكثير من النساء وهجهم ويكتسبون شيئا غير مرغوب فيه تماما - حب الشباب. وفقا لوالد اليوم ، يحدث هذا التوهج بسبب ارتفاع مستويات البروجسترون والاستروجين ، الأمر الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى الجلد المسيل للدمك والمسام المسدودة. للحصول على بشرتك تحت السيطرة ، تقترح مايو كلينك غسل وجهك مرتين في اليوم بغسول وجه عالي الجودة. قد تفكر حتى في رؤية طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن الدواء إذا كان حب الشباب يبدو مشكلة ، ولكن تذكر دائما استشارة الطبيب قبل إجراء أي تغييرات على نظام العناية بالبشرة الخاص بك.
جلد جاف
في مقابلة مع mom.me ، أوضحت طبيبة الأمراض الجلدية Cybele Fishman أن الجلد الجاف يحدث غالبًا عند النساء اللاتي يعانين من انخفاض مستويات الغدة الدرقية أثناء الحمل. يجب أن يعتني استخدام مرطب عالي الجودة بذلك ، ويجب أن تتحسن بشرتك بمرور الوقت.
لينيا نيجرا
خلال فترة الحمل ، قد تكون قد عايشت بعض تغير لون الجلد على طول معدتك المعروفة باسم linea nigra. الخبر السار ، وفقا لجمعية الحمل الأمريكية ، هو أن اللون يجب أن يتلاشى بعد وقت قصير من الولادة.
تلون الوجه
تلاحظ العديد من النساء بعد الولادة بقع داكنة من الجلد على وجوههن أثناء الحمل وبعد الولادة. هذا هو حالة تسمى الكلف، التي يشار إليها أحيانا باسم "قناع الحمل". ووفقا لPregnancy.org هو سبب هذا فرط تصبغ الجلد عن طريق زيادة الميلانين والتي ترتفع مع ارتفاع الهرمونات reporductive الخاص بك. ومع توازنات الهرمونات نفسها ، ستبدأ البقع بالتلاشي من تلقاء نفسها.
العنكبوت والدوالي
يشير مكتب صحة المرأة إلى أن دوالي الأوردة العنكبوتية تنتج عن صمامات ضعيفة في عروقك. بسبب الزيادة في تدفق الدم أثناء وبعد الحمل ، من المرجح أن تحدث هذه العلامات غير المرغوب فيها. هناك العديد من خيارات العلاج لعلاج الدوالي ، اعتمادا على شدتها ، ولكن في كثير من الأحيان تعتمد أسلوب حياة أكثر نشاطا للحصول على تدفق الدم هو كل ما يتطلبه الأمر.
علامات التمدد
على الرغم من عدم وجود طريقة حقيقية لمنع حدوث علامات التمدد ، فإن استخدام مرطب جيد والحفاظ على وزن صحي هي طرق محتملة لدرءها. لو كنت واحدة من العديد من النساء اللواتي لاحظن علامات التمدد خلال فترة الحمل ، فلا تقلق. وفقا لبيبي سنتر ، تتلاشى علامات التمدد من تلقاء نفسها.
علامات الجلد ، الشامات أو البثور
الحق براقة؟ كتب Mom.me أن الثآليل الجديدة أو علامات الجلد السطحية بعد فقدان الوزن بشكل كبير. إذا لاحظت وجود مول يتضخم أو يتغير لونه ، اتصل بطبيبك على الفور. والخبر السار هو ، مثل معظم تغيرات الجلد بعد الولادة ، كل ما تحتاجه هو القليل من الصبر بينما يقوم جسمك بإصلاح الأشياء بنفسه.