دعم طفلك بعد الصدمة
قد تكون الصدمة عند الطفل بسبب عدة أسباب ، بما في ذلك الفجيعة في العائلة المباشرة ، وهي كارثة قد تكون قد شهدتها شخصياً أو تعرضت لحادث. يمكن لمقدم الرعاية أن يدعم الطفل في مثل هذه الحالات للمساعدة في التغلب على هذه الصدمات.
يمكن أن يكون إمساك الطفل بينما يمزق جسدها بواسطة النتوءات صعبًا بالنسبة لمقدم الرعاية حيث أن التجربة مؤلمة للطفل. خلال هذه الأوقات ، ما يحتاج إليه الأطفال هو مكان هادئ حيث يمكنهم مواجهة مخاوفهم ومحاولة العثور على الإجابات التي يبحث عنها عقولهم. قد تترتب على تداعيات الصدمة تداعيات طويلة الأمد ، يحتاج مقدم الرعاية إلى فهمها والتعامل معها بالصبر والتعاطف. يمكن أن يكون الفجيعة خاصة ، خاصة من شخص قريب ، أمرًا محيرًا بالنسبة إلى الطفل ويتجلى في صورة مشاعر الهجر والخوف. كمقدم رعاية ، إليك خمسة أشياء ستساعدك على دعم طفلك من خلال الصدمة:
1. العودة إلى جدول سابق
بعد الأيام القليلة الأولى من الحدث الذي تسبب في التغيير ، حاول إعادة الطفل إلى روتينه السابق. الراحة من المألوف ستكون بلسم فعال لتهدئة عدم اليقين الذي يجب أن يمر به الطفل. قد يكون الرجوع إلى المدرسة التمهيدية أو الرعاية النهارية ، زيارة مكتبة الألعاب من أجل التبادل الأسبوعي ، بعض الأشياء التي يجب أن تبدأ بها. وهذا يعطيها أيضًا تأكيدًا بأن الأمور قد تعود إلى ما كانت عليه قبل الحدث.
2. الاطمئنان
قد يواجه طفلك الصغير الكثير من المحرضات على الصدمة خلال الأسابيع القليلة الأولى. إذا كان حادثًا في سيارة ، فقد تشعر بالخوف من الدخول في سيارة أخرى. أو إذا كانت حادث سباحة ، قد ترفض أن تقترب من الماء في أي وقت قريب. في البداية ، أخبرها أنك تحترم خيارها بعدم دخول الماء ، وأنها لن تضطر إلى أي شيء لا ترتاح له. أظهر نفسك أن الماء آمن للسباحة من خلال أخذ بضع لفات نفسك. حاول وترشيد الأسباب التي أدت إلى حدوث أخطاء في آخر مرة ، وكيف فعلت الأشياء بشكل مختلف هذه المرة. أعطها الثقة بأنك على علم بخوفها وصدمتها ، وعلى استعداد للمساعدة في التغلب عليها. كن صبورا.
3. المشاعر اللفظي
في بعض الأحيان ، بينما كنت قد أدركت أن الطفل يعاني من الصدمة ، فإن الطفل نفسه قد لا يكون لديه النضج العاطفي ليفهم هذا. مساعدتها عن طريق verbalising ذلك لها. قد تبدأ بتوضيح حقيقة أنك تدرك أنها خائفة من الماء بسبب الحادث الذي كانت عليه في المرة الأخيرة. وهذا يساعدها على إدراك مشاعرها الخاصة وجعلها أكثر تقبلا لما تقدمه من حيث الحل.
4. تقاسم مخاوفك الخاصة
تأمين ثقتها من خلال مشاركة بعض مخاوفك وقلقك معها. على سبيل المثال ، قد تخبرها كيف تخاف من الخلل أو الرعد. هذا يساعد في جعلها تدرك حقيقة أنه من الجيد أن تشعر بالخوف من شيء ما ، والأهم من ذلك أن نعترف بمخاوف المرء بدلاً من إبقائها مغمورة في الداخل.
5. تطوير روتين النوم
الظلام غالبا ما يبرز أسوأ الأفكار والمخاوف فينا جميعا. ابق بجانب طفلك الصغير حتى تنام بسرعة - على الأقل في الأسابيع القليلة الأولى. إذا تركت بمفردها ، فقد تبقى مستيقظة في التفكير في صدمتها وتخلق بعض الوحوش في ذهنها. قد ترغب أيضا في محاولة قراءة قصة مضحكة لجعل المرح الروتيني.
الطريق إلى الانتعاش هو طريق طويل ، ويجب أن يدوس بصبر ورعاية. لا تتردد في الوصول إلى طبيب الأطفال طفلك إذا كنت تشعر أن الوضع خارج عن السيطرة. يكون التدخل الاحترافي فعّالًا عند إدخاله في المنعطف المناسب.