في هذه المادة لماذا تحصل على حصى الكلى؟ العلاجات المنزلية الفعالة للتخلص من حصى الكلى أسئلة وأجوبة تتكون حصوات الكلى عندما تتبلور الأملاح والمعادن وتلتصق معا في أي مكان في الجهاز البولي ، من الكلى إلى المثانة. وتعرف أيضًا باسم تحلل البول أو الحصيات. في حين أن الأحجار الصغيرة قد تخرج من النظام دون أن تسبب الكثير من المتاعب ، إلا أن الأحجار الكبيرة أو المتوسطة الحجم يمكن أن تسبب
في هذه المادة ما هي الشفاه المشققة وما هي أسبابها؟ أفضل العلاجات المنزلية للشفتين الجافة والشوك كيفية منع تشقق الشفاه لا أحد يحب أن يكون لديه شفاه جافة ومشبعة. تضيف شفاهك إلى شخصيتك وتجعلك تبدو أكثر جمالا ، ولكن من وقت لآخر ، ربما لاحظت أن شفتيك تصبح جافتين وتبدأ بتقشير بشرتك على شفتيك. بما أن الجلد الذي يحمي شفاهنا نحيف ، تصبح شفاهنا جافة وتشقق ، أكثر من ذلك في الشتاء. لكن لا تقلق ، سنخبرك كيف تجعل شفاهك ناعمة وسلسة مرة أخرى. ما هي الشفاه المشققة وما هي أسبابها؟ عندما تبقى شفاهك مجففة لفترة من الزمن ، فإنها تبدأ
في هذه المادة المكونات ستحتاج خطوات لجعل عصير آملا الطازجة في المنزل أسئلة وأجوبة تم استخدام الإماما ، والمعروف أيضًا باسم عنب الثعلب الهندي ، تقليديًا لعدة قرون في الطب الهندي بسبب خصائصه الهضمية والقابضة. كما أن لديها العديد من الفوائد الصحية الأخرى ، وهي دفعة مذهلة للأشخاص الذين يعانون من البرد لأنها تعزز نظام المناعة لديهم ، وتساعد في تخفيف أعراض البرد. كما أن قانون مكا
في هذه المادة فوائد مذهلة من الشاي الأخضر في الليل هل هناك أي آثار جانبية لوجود الشاي الأخضر قبل النوم؟ أسئلة وأجوبة معظم الناس يتمتعون بمشروب دافئ أو ساخن قبل أن يصلوا إلى السرير ويسمونه اليوم. يفضل البعض كوبًا دافئًا من الحليب في حين يرغب البعض الآخر في الحصول على كوب دافئ من الماء. لكن هل تعلم أن فنجاناً من الشاي الأخضر قبل النوم يفيد جسمك إلى حد
في هذه المادة ما هو الضغط النفسي؟ علامات وأعراض الإجهاد عواقب الضغط على المدى الطويل الإجهاد شيء يختبره الجميع في حياتهم اليومية. من الاضطلاع بمسؤوليات جديدة إلى إطلاق النار أو الذهاب من خلال أحداث الحياة الرئيسية ، يمكن لأي شيء أن يؤكد لنا. إنه سحب غير مرئي أو استجابات عاطفية غير ملحوظة تنتقل في جميع أنحاء الجسم وتؤثر على جسمك. ما هو الضغط النفسي؟ جسمنا لديه استجابة القتال أو الطيران. عندما يتم تشغيلها ، يتم تحرير الكورتيزول وضربات
في هذه المادة لماذا تحتاج إلى مزيد من النوم مما كنت تحصل عليه مكافحة نصائح الحرمان من النوم التي لم تعرفها "احصل على ما لا يقل عن 8 ساعات من النوم كل يوم." تبدو جيدة جدا ليكون صحيحا وشيء سمعته دائما ولكن لم تمارس؟ حسنًا ، مع صراخ أطفالك وعملهم من أجل الانتباه ، يجب وضع خارطة طريق للحصول على مزيد من النوم والنصائح للتعامل مع الحرمان من النوم. سواء كان ذلك يهز طفلًا غريب الأطوار طوال الليل أو حفلة هزاز لم تعد تتسلل إليها ، فإن الصباح الباكر لا بد أن يكون ضبابيًا. كنت ترغب بشدة في الاستلقاء في السرير ولكن لعب هوكي من مسؤولياتك لا يمكنك تحمله. هذا عندما تفهم حقاً معنى ما هو الحرمان من الن
الدافع هو المفتاح لضمان أن الأمهات العاملات يأخذن وقتهن للالتزام بروتين التمارين المعتاد الذي يساعدهن على الحفاظ على لياقتهن وصحتهن وثقتهن - إلى جانب إعادة خزائنهن القديمة! من خلال مقالنا لاكتشاف ما يمكن أن يكون دافعا أمي العامل لممارسة الرياضة. ليس من السهل التوفيق بين مهنة بدوام كامل مع الحفاظ على المنزل بعد إنج
القليل من الجهد يمكن أن يأخذك بسرعة من الدهون إلى القوات المسلحة البوروندية في أي وقت من الأوقات. أنت تعلم أنك بحاجة إلى إنقاص وزنك ، أنت تعرف ماذا تفعل ، والآن كل ما تحتاج إليه هو القليل من الحافز لبدء العمل. يمكن أن يكون الأمر صعبًا على وجه الخصوص عندما تبدو واجباتك الأمومية غامرة وشاملة. هل تخجل من حضور حفل الزفاف الكبير لأن ملابسك المفضلة تشعر ببعض الإرهاق في هذه الأي
نحن الأمهات غالباً ما نهمل أنفسنا خلال سنوات نمو أطفالنا. وتركز كل طاقتنا على تنشئةهم وأيضاً في التأكد من أن المنزل في حالة جيدة. لكن هذا هو أكبر حل وسط يمكن أن نقدمه! في حين يحتاج الأطفال إلى كل الحب والرعاية التي يمكن أن نقدمها ، نحتاج إلى أن نتذكر أنها مسألة وقت فقط قبل أن نحترق. إذن ، كيف يمكنك أن تفعل ذلك؟ هل من الممكن عمليا إعطاء الأولوية لنفسك في المخطط الأكبر للأشياء؟ قد يكون قضاء بعض الوقت لنفسك أمرًا صعبًا عندما يكون لديك أطفالًا ومليون شخصًا. ولكن ، وبالرغم من الصعوبة التي قد تبدو عليها ،
الصيف يجلب معه حرارة لا تطاق ، والرطوبة ، وعدم الارتياح ، والعرق! مع اضطرار الأمهات إلى التنقل باستمرار ، يجب عليك اتباع نصائح صحية لموسم الصيف لإبقائك في وضع جيد. جرعة جيدة من الاحتياطات الكافية ، ويمكنك الفالس طريقك إلى الصيف. مع ارتفاع درجة الحرارة ، وفرص الجفاف ، وجلدك تحول ظلال أغمق (بفضل ذلك الحارق للشمس) ، يعني الصيف وقتًا للتركيز على صحتك. كيف تفعل ذلك عندما يكون عليك اختيار البقالة من المتجر ونقل ال
في هذه المادة كيف هي مفيدة لليوجا للحفاظ على صحة قلبك أسانا اليوغا الفعالة للحفاظ على صحة قلبك أفضل اليوغا Mudras لصحة القلب اليوغا لديها تأثير حازم على كل من العرافين والباحثين. كما أنها فعالة لأولئك الذين يبحثون عن السكينة وأولئك الذين يبحثون ببساطة عن طريقة صحية للحياة الحية. إذا كنت ترغب في صحة أفضل ، فابدأ بالن
في هذه المادة ممارسة للأمهات العاملات في 20 دقيقة مسطحة بعد تجريب التخلص من السموم المشروبات كونك أمًا مشغولًا ، قد لا يتوفر لك الوقت للقيام بتمرينات رياضية طويلة كل يوم. ولكن يمكن لخطة تجريب قصيرة مدتها 20 دقيقة أن توفر لك ما تحتاج إلى الحفاظ على لياقتك والحفاظ على صحتك. بعد كل شيء ، واللياقة البدنية هو
في هذه المادة كيف Sonakshi سينها فقدان الوزن ويمكنك أن تفعل الشيء نفسه؟ خطة حمية سوناكشي سينها وممارسة سوناكشي سينها لتخفيف الوزن نصائح ساعدت خطة النظام الغذائي وفقدان الوزن Sonakshi سينها لها إسقاط جنيه وتبدو رائعة. كانت حوالي 90 كيلوغراما عندما حملت الرصاص أمام سلمان خان في "دابانج". يقال إن 'بهاي' حفزها على التخلص من الوزن. النتيجة: جسد متناسق للغاية للذها
في هذه المادة وضع خطة عمل لوزن ما بعد الولادة خطة حمية لتخفيف الوزن بعد الولادة الوقت من الحمل إلى الولادة جميل ولا ينسى ، ربما باستثناء بعض التجارب غير الممتعة مثل غثيان الصباح وتقلب المزاج المتقلب. ومع ذلك ، فإن الآثار المترتبة على الحمل والولادة تميل إلى البقاء معك لفترة من الوقت. نعم ، نحن نتحدث عن وزن ما بعد الحمل العنيد الذي يرفض ببساطة أن يذهب بعيدا.
نحن نحب تناول الشوكولاته الساخنة أو الشاي الدافئ في حين أننا نتكدس في بطانياتنا الغامضة ، ولكننا نحتاج إلى تغذية أجسامنا بالخضار الغنية بالعناصر الغذائية أيضًا. من الضروري إضافة بعض الخضار الشتوية إلى نظامنا الغذائي لمحاربة الطقس البارد. بمجرد بدء موسم الشتاء ، نخشى أن يكون هناك سيلان الأنف وحكة حلقية ونغطي أنفسنا بالبطانيات ، والبناني ، والسترات الواقية لحماية جسمنا من البرد. لكن هذا لا يكفي. نحن بحاجة إلى إعداد وحماية جسمنا داخل
الغذاء لحياة صحية وروتين يومي مشغول لجميع أفراد الأسرة. في الصباح 1 ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكتان بالماء الدافئ. يوميا أكل 2 الفواكه ودائما العشاء الغداء مع مزيج من البقول والخضروات واللبن الرائب أو lassi. أفضل مع روتي القمح الكامل أو مزيج روتي مع besan.ie ميسي روتي. أنا أحب تناول الطعام اللذيذ وأحب أن يجعل أيضا سلطة من القرنبيط ، فطر ، بانير والذرة يقلب. أحب ذلك .
كان هناك الكثير من المعلومات التي صادفتها حول هذا الشيء الذي يسمى بسكري الحمل. أتذكر عندما كنت أتوقع ، سألني طبيب أمراض النساء الخاص بي للحصول على اختبارات دم مختلفة وأحدهم متورط في فحص سكري الحمل. من المؤكد أنها تحولت إلى سلبية ، وقيل لي أنه في معظم الحالات ، يختفي هذا بمجرد تقديمك ولكن هناك حالات نادرة تحتاج إليها أقصى قدر من الرعاية. يحدث سكري الحمل ع
في هذه المادة كيف تعرف إذا كنت تنزلق إلى الاكتئاب؟ أسئلة وأجوبة الشعور بالوهن أو الانخفاض من حين لآخر هو أمر شائع جدًا ، ومعظمنا يمر عبر هذه المشاعر من حين لآخر. ومع ذلك ، إذا كنت محاطًا بالحزن دائمًا أو كنت تشعر بالضيق في معظم الأوقات ، فهناك قدر كبير من الاحتمال بأنك قد تصارع الاكتئاب. نظرًا لوجود الكثير من الوصمة الاجتماعية أو المحرمات المرتبطة بهذه المشكلة المتعلقة بالصحة العقلية ، فغالبًا ما يفشل الناس في تسجيل أنهم قد يتعاملون مع الاكتئاب. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالصحة ، يجب علينا طلب المساعدة بمجرد ت
في هذه المادة ما هي يوجا الشركات؟ فوائد مذهلة لليوجا في مكان العمل اليوغا سهلة يضع عليك أن تحاول في مكتبك من الواضح أن اليوغا رائجة هذه الأيام. يبدو أن الجميع يتحدث عن كل فوائده الهائلة. إذن لماذا يجب ترك الشركات وراءها؟ علاوة على ذلك ، تضع بيئة العمل المليئة بالتحديات العديد من المطالب على الموظفين ، وتسهم في زيادة إحصائيات الاكتئا
في هذه المادة محتوى غذائي موجود في الحليب كيف يمكن لبن فائدة صحتك الاحتياطات للنظر في حين تستهلك الحليب يستهلك الحليب على نطاق واسع في الهند. تأكد من أن طفلك يحتوي على كوب من الحليب كل يوم ؛ في بعض الأحيان ، أنت تشربه سهلًا جدًا أو تضيفه إلى الشاي. شرب الحليب له فوائد مختلفة. شرب الحليب هو المفتاح لبناء عظام قوية وصحية. لذلك ، اكتشف لماذا شرب الحليب مهم جدا. اقرأ لمعرفة فوائدها. محتوى غذائي موجود في الحليب نرسم أدناه مقارنة بين ثلاثة أنواع